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Healthy Recipes using Smoothie aus Kakaopulver und Haselnussmilch

Schokoladiger Haselnuss-Smoothie

Ein cremiger Smoothie, der die Aromen von Kakao und Haselnussmilch vereint und perfekt für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 Banane
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  3. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Energieriegel-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie, der die Energie von Kakaopulver und Haselnüssen kombiniert und ideal nach dem Workout ist.

Ingredients
  • 3 EL Kakaopulver
  • 200 ml Haselnussmilch
  • 50 g Haferflocken
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Mixen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Schokoladiger Frühstückssmoothie

Ein köstlicher Smoothie, der perfekt für einen gesunden Start in den Tag ist und voller Nährstoffe steckt.

Ingredients
  • 2 EL Kakaopulver
  • 300 ml Haselnussmilch
  • 1 TL Zimt
  • 1 EL Leinsamen
  • 1 Apfel
Instructions
  1. Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut durchmixen und sofort servieren.

Haselnuss-Kakao-Smoothie Bowl

Eine kreative Smoothie Bowl, die mit frischen Früchten und Nüssen garniert wird und ideal für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 gefrorene Banane
  • 50 g Joghurt
  • Toppings: Beeren, Nüsse
Instructions
  1. Alle Zutaten für die Basis in den Mixer geben.
  2. Mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In eine Schüssel füllen und mit Toppings garnieren.

Schokoladen-Avocado-Smoothie

Ein cremiger und gesunder Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit dem Geschmack von Kakao kombiniert.

Ingredients
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 reife Avocado
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Avocado halbieren und das Fruchtfleisch entnehmen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Mixen, bis die Mischung cremig ist und genießen.

Proteinreicher Schokoladen-Smoothie

Ein proteinreicher Smoothie, der ideal für Sportler ist und die Muskeln nach dem Training unterstützt.

Ingredients
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 Messlöffel Proteinpulver
  • 1 Banane
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Banane in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen und in ein Glas füllen.

Kakaosmoothie mit Spinat

Ein gesunder Smoothie, der Spinat und Kakao kombiniert und reich an Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Spinat gründlich waschen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.

Kakao-Bananen-Smoothie mit Hafer

Ein sättigender Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen Snack ist.

Ingredients
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 Banane
  • 50 g Haferflocken
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen und genießen.

Kakao-Matcha-Smoothie

Ein einzigartiger Smoothie, der die Vorteile von Kakao und Matcha kombiniert und voller Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 1 TL Honig
  • 1 Banane
Instructions
  1. Banane in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Mixen, bis die Mischung cremig ist.

Kakao-Mandel-Smoothie

Ein köstlicher Smoothie, der die Aromen von Kakao und Mandeln vereint und perfekt für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 2 EL Kakaopulver
  • 250 ml Haselnussmilch
  • 30 g Mandeln
  • 1 TL Honig
  • 1 Banane
Instructions
  1. Mandeln grob hacken.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen und in ein Glas füllen.