Home/Smoothie aus Hanfmilch mit Pre-Workout-Protein/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Smoothie aus Hanfmilch mit Pre-Workout-Protein

Grüner Power-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie voller Nährstoffe, ideal für den Energieschub vor dem Workout.

Ingredients
  • 250 ml Hanfmilch
  • 30 g Pre-Workout-Protein
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll Spinat
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Beeren-Protein-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie mit Beeren, der dir die nötige Energie für dein Training gibt.

Ingredients
  • 200 ml Hanfmilch
  • 30 g Pre-Workout-Protein
  • 100 g gemischte Beeren
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Leinsamen
Instructions
  1. Die Hanfmilch und die Beeren in den Mixer geben.
  2. Das Pre-Workout-Protein, Honig und Leinsamen hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas füllen.

Tropischer Hanf-Smoothie

Ein exotischer Smoothie mit tropischen Früchten, perfekt für einen Energieschub vor dem Training.

Ingredients
  • 250 ml Hanfmilch
  • 30 g Pre-Workout-Protein
  • 1/2 Mango
  • 1/2 Ananas
  • 1 TL Kokosraspeln
Instructions
  1. Die Mango und Ananas schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.

Schokoladen-Bananen-Smoothie

Ein leckerer Smoothie, der Schokolade und Banane kombiniert, um dir den perfekten Kick zu geben.

Ingredients
  • 250 ml Hanfmilch
  • 30 g Pre-Workout-Protein
  • 1 Banane
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Erdnussbutter
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis die Mischung cremig ist.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Zimt-Apfel-Smoothie

Ein herzhafter Smoothie mit Äpfeln und Zimt, der dich vor dem Training auflädt.

Ingredients
  • 200 ml Hanfmilch
  • 30 g Pre-Workout-Protein
  • 1 Apfel
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Den Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Zimt bestreuen.

Kürbis-Gewürz-Smoothie

Ein herbstlicher Smoothie mit Kürbis und Gewürzen, der dir Energie für dein Workout gibt.

Ingredients
  • 250 ml Hanfmilch
  • 30 g Pre-Workout-Protein
  • 100 g Kürbispüree
  • 1 TL Kürbiskernöl
  • 1/2 TL Muskatnuss
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Mandel-Bananen-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie mit Mandeln und Banane, ideal für den Energieschub vor dem Training.

Ingredients
  • 250 ml Hanfmilch
  • 30 g Pre-Workout-Protein
  • 1 Banane
  • 2 EL Mandelmus
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Avocado-Protein-Smoothie

Ein cremiger Smoothie mit Avocado, der dir gesunde Fette und Protein liefert.

Ingredients
  • 250 ml Hanfmilch
  • 30 g Pre-Workout-Protein
  • 1/2 Avocado
  • 1 EL Limettensaft
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Avocado entkernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut mixen.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kokos-Mango-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit Kokosnuss und Mango, perfekt für einen Energieschub.

Ingredients
  • 250 ml Hanfmilch
  • 30 g Pre-Workout-Protein
  • 1/2 Mango
  • 1 EL Kokosmilch
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Die Mango schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und mit Chiasamen bestreuen.

Himbeer-Joghurt-Smoothie

Ein frischer und cremiger Smoothie mit Himbeeren und Joghurt für den perfekten Workout-Kick.

Ingredients
  • 250 ml Hanfmilch
  • 30 g Pre-Workout-Protein
  • 100 g Himbeeren
  • 100 g griechischer Joghurt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Himbeeren in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut mixen.
  3. In ein Glas gießen und genießen.