Healthy Recipes using Smoothie aus Erdnussbutter und Cashew-Milch Bio
Erdnussbutter-Cashew-Milch Smoothie mit Banane
Ein cremiger Smoothie, der die Süße der Banane mit der nussigen Note von Erdnussbutter und Cashew-Milch kombiniert.
- 1 Banane
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 200 ml Cashew-Milch Bio
- 1 Teelöffel Honig
- eine Prise Zimt
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Erdnussbutter-Cashew-Milch Smoothie mit Spinat
Ein grüner Smoothie, der gesundes Blattgemüse mit dem cremigen Geschmack von Erdnussbutter und Cashew-Milch vereint.
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 200 ml Cashew-Milch Bio
- 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
- Saft einer halben Zitrone
- Spinat und Apfel in den Mixer geben.
- Erdnussbutter, Cashew-Milch und Zitronensaft hinzufügen.
- Alles gut pürieren und servieren.
Erdnussbutter-Cashew-Milch Smoothie mit Haferflocken
Ein sättigender Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück ist und die Energie von Haferflocken nutzt.
- 50 g Haferflocken
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 250 ml Cashew-Milch Bio
- 1 Teelöffel Chiasamen
- 1 Teelöffel Agavendicksaft
- Haferflocken in den Mixer geben.
- Erdnussbutter, Cashew-Milch, Chiasamen und Agavendicksaft hinzufügen.
- Gut mixen und in einem Glas servieren.
Erdnussbutter-Cashew-Milch Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie, der die Aromen von frischen Beeren mit der Cremigkeit von Erdnussbutter und Cashew-Milch kombiniert.
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren)
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 200 ml Cashew-Milch Bio
- 1 Esslöffel Leinsamen
- 1 Teelöffel Honig
- Beeren waschen und in den Mixer geben.
- Erdnussbutter, Cashew-Milch, Leinsamen und Honig hinzufügen.
- Alles gut pürieren und genießen.
Erdnussbutter-Cashew-Milch Smoothie mit Avocado
Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit Erdnussbutter und Cashew-Milch kombiniert.
- 1/2 Avocado
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 200 ml Cashew-Milch Bio
- 1 Teelöffel Kakaopulver
- 1 Teelöffel Honig
- Avocado entkernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
- Erdnussbutter, Cashew-Milch, Kakaopulver und Honig hinzufügen.
- Gut mixen und servieren.
Erdnussbutter-Cashew-Milch Smoothie mit Kokosnuss
Ein tropischer Smoothie, der die Aromen von Kokosnuss mit der Cremigkeit von Erdnussbutter und Cashew-Milch vereint.
- 100 ml Kokoswasser
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 200 ml Cashew-Milch Bio
- 1 Esslöffel Kokosraspeln
- 1 Teelöffel Agavendicksaft
- Kokoswasser in den Mixer geben.
- Erdnussbutter, Cashew-Milch, Kokosraspeln und Agavendicksaft hinzufügen.
- Alles gut pürieren und genießen.
Erdnussbutter-Cashew-Milch Smoothie mit Mango
Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße der Mango mit der nussigen Erdnussbutter und Cashew-Milch kombiniert.
- 1 reife Mango, geschält und gewürfelt
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 200 ml Cashew-Milch Bio
- 1 Teelöffel Limettensaft
- eine Prise Salz
- Mango in den Mixer geben.
- Erdnussbutter, Cashew-Milch, Limettensaft und Salz hinzufügen.
- Gut pürieren und servieren.
Erdnussbutter-Cashew-Milch Smoothie mit Chia-Pudding
Ein nahrhafter Smoothie, der mit Chia-Pudding angereichert ist und perfekt für einen gesunden Snack ist.
- 100 g Chia-Pudding (vorbereitet)
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 200 ml Cashew-Milch Bio
- 1 Teelöffel Honig
- 1 Prise Zimt
- Chia-Pudding in den Mixer geben.
- Erdnussbutter, Cashew-Milch, Honig und Zimt hinzufügen.
- Gut mixen und in einem Glas servieren.
Erdnussbutter-Cashew-Milch Smoothie mit Proteinpulver
Ein proteinreicher Smoothie, der ideal nach dem Training ist und die Muskeln unterstützt.
- 1 Messlöffel Proteinpulver (Vanille)
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 200 ml Cashew-Milch Bio
- 1 Banane
- 1 Teelöffel Honig
- Banane in den Mixer geben.
- Erdnussbutter, Cashew-Milch und Proteinpulver hinzufügen.
- Alles gut pürieren und genießen.
Erdnussbutter-Cashew-Milch Smoothie mit Zimt und Äpfeln
Ein herbstlicher Smoothie, der die Aromen von Äpfeln und Zimt mit Erdnussbutter und Cashew-Milch kombiniert.
- 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
- 2 Esslöffel Erdnussbutter
- 200 ml Cashew-Milch Bio
- 1 Teelöffel Zimt
- 1 Teelöffel Honig
- Apfel in den Mixer geben.
- Erdnussbutter, Cashew-Milch, Zimt und Honig hinzufügen.
- Gut mixen und servieren.