Healthy Recipes using Smoothie aus Cannabis Milch und Drachenfrucht nach dem Training
Energieriegel-Smoothie mit Drachenfrucht
Ein erfrischender Smoothie, der nach dem Training für einen Energieschub sorgt und die Muskeln regeneriert.
- 200 ml Cannabis Milch
- 100 g Drachenfrucht (frisch oder gefroren)
- 1 Banane
- 1 EL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Grüner Protein-Smoothie mit Drachenfrucht
Ein proteinreicher Smoothie, der die Muskeln nach dem Training unterstützt und gleichzeitig erfrischend ist.
- 250 ml Cannabis Milch
- 100 g Drachenfrucht
- 1 Handvoll Spinat
- 1 Scoop Proteinpulver (Vanille)
- 1 TL Leinsamen
- Die Cannabis Milch in den Mixer geben.
- Drachenfrucht, Spinat, Proteinpulver und Leinsamen hinzufügen.
- Gut mixen und in ein Glas gießen.
Tropischer Smoothie mit Drachenfrucht und Kokosnuss
Ein tropischer Genuss, der nach dem Training für eine Extraportion Erfrischung sorgt.
- 200 ml Cannabis Milch
- 150 g Drachenfrucht
- 50 g Kokosnussjoghurt
- 1 EL Agavendicksaft
- Eiswürfel nach Belieben
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Mixen, bis alles gut vermischt ist.
- In ein Glas füllen und mit einem Stück Drachenfrucht garnieren.
Beeren-Drachenfrucht-Smoothie
Ein fruchtiger Smoothie, der reich an Antioxidantien ist und die Regeneration nach dem Training unterstützt.
- 200 ml Cannabis Milch
- 100 g Drachenfrucht
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 1 EL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Die Cannabis Milch in den Mixer geben.
- Drachenfrucht, Beeren, Honig und Chiasamen hinzufügen.
- Gut mixen und in ein Glas gießen.
Schokoladen-Drachenfrucht-Smoothie
Ein köstlicher Smoothie, der Schokolade und Drachenfrucht kombiniert und perfekt nach dem Training ist.
- 200 ml Cannabis Milch
- 100 g Drachenfrucht
- 1 EL Kakaopulver
- 1 Banane
- 1 TL Erdnussbutter
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Avocado-Drachenfrucht-Smoothie
Ein cremiger Smoothie, der gesunde Fette und Vitamine liefert und ideal für die Erholung ist.
- 200 ml Cannabis Milch
- 100 g Drachenfrucht
- 1/2 Avocado
- 1 EL Honig
- 1 TL Limettensaft
- Die Cannabis Milch in den Mixer geben.
- Drachenfrucht, Avocado, Honig und Limettensaft hinzufügen.
- Gut mixen und in ein Glas gießen.
Zimt-Drachenfrucht-Smoothie
Ein wärmender Smoothie mit einem Hauch von Zimt, der nach dem Training für Wohlbefinden sorgt.
- 200 ml Cannabis Milch
- 100 g Drachenfrucht
- 1 Banane
- 1 TL Zimt
- 1 TL Honig
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Mixen, bis alles gut vermischt ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Erfrischender Drachenfrucht-Minz-Smoothie
Ein erfrischender Smoothie mit Minze, der nach dem Training für eine kühlende Wirkung sorgt.
- 200 ml Cannabis Milch
- 100 g Drachenfrucht
- 1 Handvoll frische Minzblätter
- 1 EL Honig
- Eiswürfel nach Belieben
- Die Cannabis Milch in den Mixer geben.
- Drachenfrucht, Minze, Honig und Eiswürfel hinzufügen.
- Gut mixen und in ein Glas gießen.
Kurkuma-Drachenfrucht-Smoothie
Ein gesunder Smoothie mit Kurkuma, der entzündungshemmende Eigenschaften hat und nach dem Training ideal ist.
- 200 ml Cannabis Milch
- 100 g Drachenfrucht
- 1 TL Kurkumapulver
- 1 Banane
- 1 TL Honig
- Alle Zutaten in den Mixer geben.
- Mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und genießen.
Drachenfrucht-Smoothie Bowl
Eine kreative Smoothie Bowl mit Drachenfrucht, die nach dem Training als nahrhafte Mahlzeit dient.
- 250 ml Cannabis Milch
- 150 g Drachenfrucht
- 1 Banane
- 50 g Haferflocken
- Toppings nach Wahl (Nüsse, Samen, Früchte)
- Die Cannabis Milch in den Mixer geben.
- Drachenfrucht, Banane und Haferflocken hinzufügen.
- Gut mixen, in eine Schüssel füllen und mit Toppings garnieren.