Home/Smoothie aus Bio-Himbeeren und Reis-Milch/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Smoothie aus Bio-Himbeeren und Reis-Milch

Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Chiasamen

Ein erfrischender Smoothie, der die süßen Aromen von Himbeeren mit der cremigen Textur von Reis-Milch kombiniert und mit Chiasamen für extra Ballaststoffe angereichert ist.

Ingredients
  • 200 g Bio-Himbeeren
  • 300 ml Reis-Milch
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Die Himbeeren, Reis-Milch und Honig in einen Mixer geben.
  2. Die Chiasamen hinzufügen und alles gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und für 10 Minuten ruhen lassen, damit die Chiasamen quellen.

Proteinreicher Himbeer-Reis-Milch Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie, der perfekt für nach dem Training ist, angereichert mit pflanzlichem Proteinpulver und Reis-Milch.

Ingredients
  • 200 g Bio-Himbeeren
  • 250 ml Reis-Milch
  • 30 g pflanzliches Proteinpulver
  • 1 Banane
Instructions
  1. Die Himbeeren, Reis-Milch, Proteinpulver und Banane in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein großes Glas füllen und sofort genießen.

Himbeer-Reis-Milch Smoothie Bowl

Eine gesunde Smoothie Bowl, die mit frischen Himbeeren und knusprigen Toppings serviert wird, ideal für ein leichtes Frühstück.

Ingredients
  • 250 g Bio-Himbeeren
  • 200 ml Reis-Milch
  • 50 g Haferflocken
  • 30 g Nüsse
  • 1 EL Kokosraspeln
Instructions
  1. Die Himbeeren und Reis-Milch in einem Mixer pürieren, bis sie glatt sind.
  2. In eine Schüssel gießen und mit Haferflocken, Nüssen und Kokosraspeln garnieren.
  3. Sofort servieren und genießen.

Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Spinat

Ein grüner Smoothie, der Himbeeren und frischen Spinat kombiniert, um eine gesunde Portion Vitamine zu liefern.

Ingredients
  • 150 g Bio-Himbeeren
  • 200 ml Reis-Milch
  • 50 g frischer Spinat
  • 1 TL Leinsamen
Instructions
  1. Die Himbeeren, Reis-Milch, Spinat und Leinsamen in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis es cremig ist.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Avocado

Ein cremiger Smoothie, der Himbeeren und Avocado kombiniert, um gesunde Fette und eine samtige Textur zu bieten.

Ingredients
  • 200 g Bio-Himbeeren
  • 250 ml Reis-Milch
  • 1/2 Avocado
  • 1 EL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Himbeeren, Reis-Milch, Avocado und Agavendicksaft in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Zimt

Ein aromatischer Smoothie, der die Frische der Himbeeren mit einem Hauch von Zimt kombiniert, perfekt für kalte Tage.

Ingredients
  • 200 g Bio-Himbeeren
  • 300 ml Reis-Milch
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Himbeeren, Reis-Milch, Zimt und Honig in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis es cremig ist.
  3. In ein Glas füllen und mit einer Prise Zimt garnieren.

Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Ingwer

Ein belebender Smoothie mit Himbeeren und frischem Ingwer, der das Immunsystem stärkt und für einen Energieschub sorgt.

Ingredients
  • 200 g Bio-Himbeeren
  • 250 ml Reis-Milch
  • 1 cm frischer Ingwer
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Die Himbeeren, Reis-Milch, Ingwer und Honig in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine homogene Mischung entsteht.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Banane und Mandeln

Ein nahrhafter Smoothie, der Himbeeren, Banane und Mandeln kombiniert, um eine cremige und proteinreiche Option zu bieten.

Ingredients
  • 200 g Bio-Himbeeren
  • 250 ml Reis-Milch
  • 1 Banane
  • 30 g Mandeln
Instructions
  1. Die Himbeeren, Reis-Milch, Banane und Mandeln in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis es cremig ist.
  3. In ein Glas füllen und mit ein paar ganzen Mandeln garnieren.

Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Joghurt

Ein cremiger Smoothie, der Himbeeren und pflanzlichen Joghurt kombiniert, ideal für ein gesundes Frühstück oder Snack.

Ingredients
  • 200 g Bio-Himbeeren
  • 200 ml Reis-Milch
  • 100 g pflanzlicher Joghurt
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Die Himbeeren, Reis-Milch, pflanzlichen Joghurt und Honig in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine homogene Mischung entsteht.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Himbeer-Reis-Milch Smoothie mit Müsli

Ein sättigender Smoothie, der Himbeeren und knuspriges Müsli kombiniert, perfekt für ein schnelles Frühstück.

Ingredients
  • 200 g Bio-Himbeeren
  • 250 ml Reis-Milch
  • 50 g Müsli
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Himbeeren, Reis-Milch und Honig in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis es cremig ist.
  3. In ein Glas gießen und mit Müsli garnieren.