Healthy Recipes using Selleriesaft Kalt
Erfrischender Selleriesaft-Smoothie
Ein belebender Smoothie mit Selleriesaft, der perfekt für einen gesunden Start in den Tag ist.
- 200 ml Selleriesaft Kalt
- 1 Banane
- 100 g Spinat
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Honig
- Banane und Spinat in einen Mixer geben.
- Selleriesaft und Chiasamen hinzufügen.
- Alles gut mixen und mit Honig süßen. Sofort servieren.
Selleriesaft-Detox-Suppe
Eine leichte und nährstoffreiche Suppe, die den Körper entgiftet und erfrischt.
- 300 ml Selleriesaft Kalt
- 1 Zucchini
- 1 Karotte
- 1 kleine Zwiebel
- 100 ml Gemüsebrühe
- Zwiebel, Zucchini und Karotte klein schneiden und in einem Topf anbraten.
- Gemüsebrühe und Selleriesaft hinzufügen und zum Kochen bringen.
- 10 Minuten köcheln lassen, dann pürieren und heiß servieren.
Selleriesaft mit Apfel und Ingwer
Ein erfrischendes Getränk, das die Verdauung fördert und das Immunsystem stärkt.
- 200 ml Selleriesaft Kalt
- 1 grüner Apfel
- 1 Stück frischer Ingwer (2 cm)
- Saft von 1 Zitrone
- Apfel und Ingwer schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in einen Entsafter geben und auspressen.
- Gut umrühren und kalt genießen.
Selleriesaft-Vinaigrette für Salate
Eine gesunde und aromatische Vinaigrette, die jeden Salat aufwertet.
- 100 ml Selleriesaft Kalt
- 50 ml Olivenöl
- 2 EL Apfelessig
- 1 TL Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut verrühren.
- Die Vinaigrette über den Salat gießen und gut vermengen.
- Sofort servieren oder im Kühlschrank aufbewahren.
Selleriesaft mit Gurke und Minze
Ein erfrischendes Getränk, ideal für heiße Sommertage.
- 200 ml Selleriesaft Kalt
- 1/2 Gurke
- 10 frische Minzblätter
- Saft von 1 Limette
- Gurke schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- Durch ein Sieb gießen und kalt servieren.
Selleriesaft-Pesto
Ein kreatives Pesto, das Selleriesaft als Hauptzutat verwendet und perfekt zu Pasta passt.
- 100 ml Selleriesaft Kalt
- 50 g frisches Basilikum
- 30 g Pinienkerne
- 50 g Parmesan
- 50 ml Olivenöl
- Basilikum, Pinienkerne und Parmesan in einen Mixer geben.
- Selleriesaft und Olivenöl hinzufügen und pürieren.
- Nach Geschmack würzen und zu Pasta servieren.
Selleriesaft-Energie-Bällchen
Gesunde Snacks, die voller Energie stecken und perfekt für unterwegs sind.
- 100 ml Selleriesaft Kalt
- 150 g Haferflocken
- 50 g Mandeln
- 2 EL Honig
- 1 TL Zimt
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermengen.
- Die Mischung zu kleinen Bällchen formen.
- Im Kühlschrank fest werden lassen und genießen.
Selleriesaft-Quinoa-Salat
Ein nahrhafter Salat, der Selleriesaft für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe nutzt.
- 100 ml Selleriesaft Kalt
- 200 g gekochte Quinoa
- 1 Paprika
- 1/2 Avocado
- 1 EL Olivenöl
- Paprika und Avocado klein schneiden.
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- Mit Selleriesaft und Olivenöl anmachen und servieren.
Selleriesaft-Cocktail
Ein gesunder Cocktail, der Selleriesaft mit fruchtigen Aromen kombiniert.
- 150 ml Selleriesaft Kalt
- 100 ml Ananassaft
- 50 ml Kokoswasser
- Eiswürfel
- Alle Flüssigkeiten in ein Glas geben und gut umrühren.
- Eiswürfel hinzufügen und nach Belieben garnieren.
- Kalt servieren und genießen.
Selleriesaft-Müsli
Ein nährstoffreiches Frühstück, das Selleriesaft als flüssige Basis verwendet.
- 200 ml Selleriesaft Kalt
- 100 g Haferflocken
- 50 g Joghurt
- 1 Banane
- 1 EL Honig
- Haferflocken in eine Schüssel geben und mit Selleriesaft übergießen.
- Banane in Scheiben schneiden und hinzufügen.
- Mit Joghurt und Honig toppen und genießen.