Healthy Recipes using Linsen-Chips mit Meersalz
Linsen-Chips-Salat mit Avocado
Ein erfrischender Salat mit cremiger Avocado und knusprigen Linsen-Chips, ideal für eine gesunde Mahlzeit.
- 1 reife Avocado
- 100g Kirschtomaten
- 50g Linsen-Chips mit Meersalz
- 1 EL Olivenöl
- Saft einer Limette
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.
- Die Kirschtomaten vierteln und zusammen mit der Avocado in eine Schüssel geben.
- Olivenöl und Limettensaft hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und vorsichtig vermengen. Vor dem Servieren die Linsen-Chips darüber streuen.
Linsen-Chips-Cracker mit Hummus
Knusprige Linsen-Chips serviert mit einem cremigen Hummus, perfekt als gesunder Snack.
- 150g Kichererbsen (gekocht)
- 2 EL Tahini
- 1 Knoblauchzehe
- Saft einer Zitrone
- 50g Linsen-Chips mit Meersalz
- Wasser nach Bedarf
- Kichererbsen, Tahini, Knoblauch und Zitronensaft in einen Mixer geben und pürieren.
- Nach Bedarf Wasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Den Hummus in eine Schüssel füllen und mit Linsen-Chips servieren.
Linsen-Chips mit Guacamole
Eine gesunde Kombination aus würziger Guacamole und knusprigen Linsen-Chips für den perfekten Snack.
- 2 reife Avocados
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Tomate
- Saft einer Limette
- 50g Linsen-Chips mit Meersalz
- Salz nach Geschmack
- Die Avocados schälen, entkernen und in eine Schüssel geben.
- Zwiebel und Tomate fein hacken und zur Avocado hinzufügen.
- Mit Limettensaft und Salz würzen, alles gut vermengen und mit Linsen-Chips servieren.
Linsen-Chips-Pizza
Eine gesunde Pizza-Variante mit knusprigem Boden aus Linsen-Chips, belegt mit frischem Gemüse.
- 100g Linsen-Chips mit Meersalz
- 50g Tomatensauce
- 1 Paprika
- 1 Zucchini
- 50g Mozzarella
- Oregano nach Geschmack
- Den Ofen auf 180°C vorheizen.
- Linsen-Chips auf ein Backblech legen und mit Tomatensauce bestreichen.
- Paprika und Zucchini in dünne Scheiben schneiden, auf die Chips legen und mit Mozzarella und Oregano bestreuen. 10 Minuten backen.
Linsen-Chips mit Feta und Oliven
Eine mediterrane Vorspeise mit Feta und Oliven, serviert auf knusprigen Linsen-Chips.
- 100g Feta-Käse
- 50g schwarze Oliven
- 50g Linsen-Chips mit Meersalz
- 1 EL Olivenöl
- Petersilie zum Garnieren
- Feta-Käse zerbröseln und mit gehackten Oliven vermengen.
- Olivenöl hinzufügen und gut vermischen.
- Die Mischung auf den Linsen-Chips anrichten und mit Petersilie garnieren.
Linsen-Chips mit Quark-Dip
Ein leichter Quark-Dip, der perfekt zu knusprigen Linsen-Chips passt und gesund ist.
- 250g Quark
- 1 EL Joghurt
- 1 TL Senf
- Frische Kräuter nach Wahl
- 50g Linsen-Chips mit Meersalz
- Quark, Joghurt und Senf in einer Schüssel vermengen.
- Frische Kräuter hacken und unter die Quarkmischung rühren.
- Mit Linsen-Chips servieren.
Linsen-Chips mit Räucherlachs
Eine elegante Vorspeise mit Räucherlachs und Frischkäse auf knusprigen Linsen-Chips.
- 100g Räucherlachs
- 50g Frischkäse
- 50g Linsen-Chips mit Meersalz
- Dill zum Garnieren
- Frischkäse auf die Linsen-Chips streichen.
- Räucherlachs in Stücke schneiden und auf den Frischkäse legen.
- Mit frischem Dill garnieren und servieren.
Linsen-Chips mit Mango-Salsa
Eine fruchtige Salsa aus Mango, die perfekt zu Linsen-Chips passt und erfrischend ist.
- 1 reife Mango
- 1 kleine rote Zwiebel
- 1 Limette
- 50g Koriander
- 50g Linsen-Chips mit Meersalz
- Mango und Zwiebel klein würfeln und in eine Schüssel geben.
- Limettensaft und gehackten Koriander hinzufügen und gut vermischen.
- Die Salsa auf Linsen-Chips servieren.
Linsen-Chips mit Spinat und Feta
Ein gesundes Gericht mit Spinat und Feta, serviert auf knusprigen Linsen-Chips.
- 100g frischer Spinat
- 50g Feta-Käse
- 1 Knoblauchzehe
- 50g Linsen-Chips mit Meersalz
- Olivenöl nach Geschmack
- Spinat in einer Pfanne mit etwas Olivenöl und Knoblauch anbraten.
- Feta zerbröseln und unter den Spinat mischen.
- Die Mischung auf den Linsen-Chips anrichten und servieren.
Linsen-Chips mit Tomaten-Basilikum-Dip
Ein frischer Dip aus Tomaten und Basilikum, der hervorragend zu Linsen-Chips passt.
- 200g reife Tomaten
- 1 Handvoll frisches Basilikum
- 1 EL Olivenöl
- 50g Linsen-Chips mit Meersalz
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Tomaten klein schneiden und mit gehacktem Basilikum in eine Schüssel geben.
- Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermengen.
- Mit Linsen-Chips servieren.