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Healthy Recipes using Rotwein Extrakt

Rotwein Extrakt Smoothie

Ein erfrischender Smoothie, der die antioxidativen Eigenschaften von Rotwein Extrakt mit frischen Früchten kombiniert.

Ingredients
  • 1 EL Rotwein Extrakt
  • 1 Banane
  • 150 ml Mandelmilch
  • 100 g Spinat
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Banane und Spinat in einen Mixer geben.
  2. Mandelmilch und Rotwein Extrakt hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und mit Chiasamen garnieren.

Rotwein Extrakt Vinaigrette

Eine gesunde Vinaigrette mit Rotwein Extrakt, perfekt für Salate oder als Marinade.

Ingredients
  • 2 EL Rotwein Extrakt
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 EL Dijon-Senf
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben.
  2. Gut verrühren, bis die Mischung emulgiert.
  3. Über den Salat gießen und genießen.

Gegrillte Auberginen mit Rotwein Extrakt

Leckere gegrillte Auberginen, die mit einer Marinade aus Rotwein Extrakt verfeinert werden.

Ingredients
  • 2 Auberginen
  • 3 EL Rotwein Extrakt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • Salz und Pfeffer
Instructions
  1. Auberginen in Scheiben schneiden und mit Salz bestreuen.
  2. Nach 30 Minuten abspülen und trocken tupfen.
  3. Mit der Marinade aus Rotwein Extrakt, Olivenöl und Gewürzen bestreichen und grillen.

Rotwein Extrakt Quinoa Salat

Ein nahrhafter Quinoa-Salat mit einer leichten Rotwein Extrakt-Dressing.

Ingredients
  • 100 g Quinoa
  • 2 EL Rotwein Extrakt
  • 1 Paprika
  • 1/2 Gurke
  • 2 EL Feta-Käse
Instructions
  1. Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. Paprika und Gurke würfeln und zur Quinoa geben.
  3. Mit Rotwein Extrakt und Feta-Käse vermengen.

Rotwein Extrakt Joghurt-Dessert

Ein leichtes Dessert aus griechischem Joghurt, verfeinert mit Rotwein Extrakt und Beeren.

Ingredients
  • 200 g griechischer Joghurt
  • 1 EL Rotwein Extrakt
  • 100 g gemischte Beeren
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Joghurt mit Rotwein Extrakt und Honig verrühren.
  2. In Schalen füllen und mit Beeren garnieren.
  3. Kalt servieren.

Rotwein Extrakt Hähnchenbrust

Saftige Hähnchenbrust, mariniert mit Rotwein Extrakt und Kräutern für ein gesundes Hauptgericht.

Ingredients
  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 3 EL Rotwein Extrakt
  • 1 TL Rosmarin
  • 1 TL Thymian
  • Salz und Pfeffer
Instructions
  1. Hähnchenbrust mit Rotwein Extrakt und Gewürzen marinieren.
  2. Für 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
  3. In einer Pfanne braten, bis sie durchgegart sind.

Rotwein Extrakt und Linsen Eintopf

Ein herzhaftes Gericht aus Linsen und Gemüse, verfeinert mit Rotwein Extrakt für zusätzlichen Geschmack.

Ingredients
  • 200 g grüne Linsen
  • 2 EL Rotwein Extrakt
  • 1 Zwiebel
  • 2 Karotten
  • 1 Liter Gemüsebrühe
Instructions
  1. Zwiebel und Karotten würfeln und in einem Topf anbraten.
  2. Linsen und Gemüsebrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.
  3. Nach 30 Minuten Rotwein Extrakt einrühren und servieren.

Rotwein Extrakt Müsliriegel

Gesunde Müsliriegel mit Nüssen und Trockenfrüchten, verfeinert mit Rotwein Extrakt.

Ingredients
  • 200 g Haferflocken
  • 50 g Mandeln
  • 50 g getrocknete Cranberries
  • 2 EL Rotwein Extrakt
  • 2 EL Honig
Instructions
  1. Haferflocken, Mandeln und Cranberries in einer Schüssel vermengen.
  2. Rotwein Extrakt und Honig hinzufügen und gut vermischen.
  3. In eine Backform drücken und im Kühlschrank fest werden lassen.

Rotwein Extrakt Gemüsepfanne

Eine bunte Gemüsepfanne, die mit Rotwein Extrakt für einen besonderen Geschmack verfeinert wird.

Ingredients
  • 1 Zucchini
  • 1 Paprika
  • 1 Karotte
  • 2 EL Rotwein Extrakt
  • 1 EL Olivenöl
Instructions
  1. Gemüse in Streifen schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
  2. Rotwein Extrakt hinzufügen und kurz köcheln lassen.
  3. Mit Gewürzen abschmecken und servieren.

Rotwein Extrakt Bananenbrot

Ein gesundes Bananenbrot, das mit Rotwein Extrakt für einen besonderen Geschmack verfeinert wird.

Ingredients
  • 3 reife Bananen
  • 200 g Vollkornmehl
  • 2 EL Rotwein Extrakt
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Bananen zerdrücken und mit den anderen Zutaten vermengen.
  2. In eine Kastenform füllen und bei 180°C backen.
  3. Abkühlen lassen und genießen.