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Healthy Recipes using Rooibos Eistee

Rooibos Eistee mit Zitrusfrüchten

Ein erfrischender Rooibos Eistee mit einer Mischung aus Zitrusfrüchten, der perfekt für heiße Sommertage ist.

Ingredients
  • 4 Tassen Rooibos Eistee
  • 1 Orange, in Scheiben
  • 1 Zitrone, in Scheiben
  • 1 Limette, in Scheiben
  • 2 EL Honig
  • Frische Minze zur Garnitur
Instructions
  1. Bereiten Sie den Rooibos Eistee nach Packungsanweisung zu und lassen Sie ihn abkühlen.
  2. Fügen Sie die Zitrusfrüchte und den Honig zum abgekühlten Tee hinzu.
  3. Servieren Sie den Eistee mit Eiswürfeln und garnieren Sie ihn mit frischer Minze.

Rooibos Eistee Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie, der Rooibos Eistee mit frischen Früchten kombiniert und ideal für einen gesunden Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 1 Tasse gekühlter Rooibos Eistee
  • 1 Banane
  • 1 Tasse gefrorene Beeren
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  2. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Chiasamen bestreuen.
  3. Sofort genießen!

Rooibos Eistee mit Ingwer und Honig

Ein aromatischer Rooibos Eistee mit einer scharfen Ingwer-Note und süßem Honig, ideal für die Immunabwehr.

Ingredients
  • 4 Tassen Rooibos Eistee
  • 2 cm frischer Ingwer, gerieben
  • 3 EL Honig
  • Saft von 1 Zitrone
Instructions
  1. Den Rooibos Eistee zubereiten und den geriebenen Ingwer hinzufügen.
  2. Lassen Sie den Tee für 10 Minuten ziehen und dann abseihen.
  3. Honig und Zitronensaft hinzufügen, gut umrühren und kalt servieren.

Rooibos Eistee mit Kokoswasser

Ein erfrischendes Getränk, das die Süße von Rooibos mit der leichten Frische von Kokoswasser kombiniert.

Ingredients
  • 2 Tassen Rooibos Eistee
  • 1 Tasse Kokoswasser
  • 1 EL Limettensaft
  • Eiswürfel
Instructions
  1. Mischen Sie den Rooibos Eistee mit dem Kokoswasser und dem Limettensaft.
  2. Rühren Sie gut um und fügen Sie Eiswürfel hinzu.
  3. In Gläser füllen und genießen.

Rooibos Eistee Chia-Pudding

Ein gesunder Chia-Pudding, der mit Rooibos Eistee zubereitet wird und perfekt als Frühstück oder Snack geeignet ist.

Ingredients
  • 1 Tasse Rooibos Eistee
  • 1/4 Tasse Chiasamen
  • 1 EL Honig
  • Frisches Obst zum Garnieren
Instructions
  1. Rooibos Eistee, Chiasamen und Honig in einer Schüssel vermischen.
  2. Mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
  3. Mit frischem Obst garnieren und servieren.

Rooibos Eistee mit Beeren und Basilikum

Ein fruchtiger Rooibos Eistee, der mit frischen Beeren und aromatischem Basilikum verfeinert wird.

Ingredients
  • 4 Tassen Rooibos Eistee
  • 1 Tasse gemischte Beeren
  • 1/4 Tasse frisches Basilikum
  • 2 EL Honig
Instructions
  1. Den Rooibos Eistee zubereiten und abkühlen lassen.
  2. Die Beeren und das Basilikum hinzufügen und gut vermischen.
  3. Mit Honig süßen und kalt servieren.

Rooibos Eistee Granita

Eine erfrischende Granita aus Rooibos Eistee, die perfekt für heiße Tage ist und leicht zubereitet werden kann.

Ingredients
  • 4 Tassen Rooibos Eistee
  • 1/2 Tasse Zucker
  • Saft von 1 Zitrone
Instructions
  1. Rooibos Eistee, Zucker und Zitronensaft in einer Schüssel vermischen.
  2. In eine flache Schale gießen und ins Gefrierfach stellen.
  3. Alle 30 Minuten mit einer Gabel umrühren, bis die Granita gefroren und fluffig ist.

Rooibos Eistee mit Apfel und Zimt

Ein wärmender Rooibos Eistee mit Apfelstücken und einem Hauch von Zimt, ideal für kühlere Tage.

Ingredients
  • 4 Tassen Rooibos Eistee
  • 1 Apfel, gewürfelt
  • 1 TL Zimt
  • 2 EL Honig
Instructions
  1. Den Rooibos Eistee zubereiten und abkühlen lassen.
  2. Apfelwürfel und Zimt hinzufügen und gut vermischen.
  3. Mit Honig süßen und kalt oder warm servieren.

Rooibos Eistee mit Minze und Limette

Ein erfrischender Rooibos Eistee mit Minze und Limette, der perfekt für heiße Sommertage ist.

Ingredients
  • 4 Tassen Rooibos Eistee
  • 1/2 Tasse frische Minze
  • Saft von 2 Limetten
  • 2 EL Honig
Instructions
  1. Den Rooibos Eistee zubereiten und abkühlen lassen.
  2. Minze und Limettensaft hinzufügen und gut umrühren.
  3. Mit Honig süßen und mit frischer Minze garnieren.