Home/Rohe Kamel Schulter/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Rohe Kamel Schulter

Marinierte Kamel Schulter mit Kräutern

Diese marinierte Kamel Schulter ist zart und voller Geschmack, perfekt für ein gesundes Grillfest.

Ingredients
  • 500g rohe Kamel Schulter
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • Saft von 1 Zitrone
  • Frische Kräuter (Thymian, Rosmarin)
Instructions
  1. Die Kamel Schulter mit Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer, Knoblauch und Zitronensaft marinieren.
  2. Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
  3. Grillen oder im Ofen bei 180°C für 1,5 Stunden garen.

Kamel Schulter Curry mit Gemüse

Ein würziges und gesundes Curry, das die zarte Kamel Schulter mit buntem Gemüse kombiniert.

Ingredients
  • 400g rohe Kamel Schulter, gewürfelt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Karotten, in Scheiben
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 400ml Kokosmilch
  • 2 EL Currypaste
  • 1 EL Olivenöl
  • Frischer Koriander zum Garnieren
Instructions
  1. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel anbraten.
  2. Die Kamel Schulter und das Gemüse hinzufügen und kurz anbraten.
  3. Currypaste und Kokosmilch hinzufügen, zum Kochen bringen und 30 Minuten köcheln lassen.

Kamel Schulter Salat mit Quinoa

Ein erfrischender Salat mit proteinreicher Quinoa und zarter Kamel Schulter, ideal für eine leichte Mahlzeit.

Ingredients
  • 300g rohe Kamel Schulter, gegrillt und in Streifen
  • 150g Quinoa
  • 1 Gurke, gewürfelt
  • 1 Tomate, gewürfelt
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. Die Kamel Schulter grillen und in Streifen schneiden.
  3. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und mit Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken.

Kamel Schulter Tacos mit Avocado

Gesunde Tacos gefüllt mit zarter Kamel Schulter und cremiger Avocado, perfekt für ein schnelles Abendessen.

Ingredients
  • 300g rohe Kamel Schulter, gewürzt und gebraten
  • 4 Vollkorn-Tortillas
  • 1 Avocado, in Scheiben
  • 1 kleine rote Zwiebel, gewürfelt
  • Frischer Koriander
  • Limettensaft
Instructions
  1. Die Kamel Schulter in einer Pfanne braten und würzen.
  2. Die Tortillas kurz erwärmen.
  3. Die Tortillas mit Kamel Schulter, Avocado, Zwiebel und Koriander füllen und mit Limettensaft beträufeln.

Kamel Schulter mit Süßkartoffelpüree

Ein herzhaftes Gericht, das die zarte Kamel Schulter mit cremigem Süßkartoffelpüree kombiniert.

Ingredients
  • 500g rohe Kamel Schulter
  • 2 große Süßkartoffeln
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Muskatnuss
Instructions
  1. Die Kamel Schulter im Ofen bei 180°C für 1,5 Stunden garen.
  2. Süßkartoffeln schälen, kochen und pürieren.
  3. Mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken und zusammen servieren.

Kamel Schulter mit Zucchini-Nudeln

Ein leichtes Gericht mit Zucchini-Nudeln und zarter Kamel Schulter, ideal für eine kohlenhydratarme Ernährung.

Ingredients
  • 300g rohe Kamel Schulter, in Streifen
  • 2 Zucchini, spiralisiert
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 TL italienische Kräuter
  • Salz und Pfeffer
Instructions
  1. Die Kamel Schulter in einer Pfanne mit Olivenöl und Knoblauch anbraten.
  2. Zucchini-Nudeln hinzufügen und kurz mitbraten.
  3. Mit italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Kamel Schulter mit Mango-Salsa

Ein frisches und fruchtiges Gericht, das die Aromen von Kamel Schulter und Mango perfekt kombiniert.

Ingredients
  • 400g rohe Kamel Schulter, gegrillt
  • 1 reife Mango, gewürfelt
  • 1 rote Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Limette, Saft
  • 1 Jalapeño, entkernt und gewürfelt
  • Frischer Koriander
Instructions
  1. Die Kamel Schulter grillen und in Scheiben schneiden.
  2. Mango, Zwiebel, Limettensaft und Jalapeño vermengen.
  3. Die Salsa über die Kamel Schulter geben und mit Koriander garnieren.

Kamel Schulter mit gebratenem Gemüse

Ein einfaches und gesundes Gericht mit zarter Kamel Schulter und saisonalem Gemüse.

Ingredients
  • 500g rohe Kamel Schulter
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 1 Zucchini, gewürfelt
  • 1 Aubergine, gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
Instructions
  1. Die Kamel Schulter im Ofen bei 180°C für 1,5 Stunden garen.
  2. Gemüse in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten und würzen.
  3. Die Kamel Schulter in Scheiben schneiden und mit dem Gemüse servieren.

Kamel Schulter Wraps mit Hummus

Gesunde Wraps gefüllt mit Kamel Schulter und cremigem Hummus, perfekt für ein schnelles Mittagessen.

Ingredients
  • 300g rohe Kamel Schulter, gegrillt und in Streifen
  • 4 Vollkorn-Wraps
  • 100g Hummus
  • 1 Karotte, gerieben
  • 1 Handvoll Spinat
Instructions
  1. Die Kamel Schulter grillen und in Streifen schneiden.
  2. Die Wraps mit Hummus bestreichen und mit Kamel Schulter, Karotte und Spinat füllen.
  3. Wraps aufrollen und servieren.