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Healthy Recipes using Organischer Savory

Quinoa-Salat mit Organischem Savory

Ein erfrischender Quinoa-Salat, der mit organischem Savory verfeinert wird und perfekt für ein leichtes Mittagessen ist.

Ingredients
  • 200 g Quinoa
  • 50 g organischer Savory, frisch gehackt
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 Gurke, gewürfelt
  • 50 g Feta-Käse, zerbröselt
  • 2 EL Olivenöl
  • Saft von 1 Zitrone
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. In einer Schüssel Quinoa, Paprika, Gurke, Feta und organischen Savory vermengen.
  3. Mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Hähnchenbrust mit Savory-Marinade

Saftige Hähnchenbrust, mariniert mit einer aromatischen Mischung aus organischem Savory und Zitrusfrüchten.

Ingredients
  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 3 EL organischer Savory, frisch gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst
  • Saft von 1 Orange
  • Saft von 1 Zitrone
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Hähnchenbrust mit Savory, Knoblauch, Zitrussaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer marinieren und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
  2. Die Hähnchenbrust auf dem Grill oder in der Pfanne braten, bis sie durchgegart ist.
  3. Mit frischem Gemüse servieren.

Zucchini-Nudeln mit Savory-Tomatensauce

Gesunde Zucchini-Nudeln, serviert mit einer würzigen Tomatensauce, die mit organischem Savory verfeinert wird.

Ingredients
  • 2 große Zucchini
  • 400 g gehackte Tomaten (aus der Dose)
  • 2 EL organischer Savory, frisch gehackt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Zucchini mit einem Spiralschneider in Nudeln schneiden.
  2. In einer Pfanne Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anbraten, dann die gehackten Tomaten und Savory hinzufügen.
  3. Die Sauce köcheln lassen und mit Zucchini-Nudeln servieren.

Savory-Kartoffelgratin

Ein leichtes Kartoffelgratin, das mit organischem Savory und einer cremigen Sauce zubereitet wird.

Ingredients
  • 500 g Kartoffeln, dünn geschnitten
  • 200 ml Mandelmilch
  • 3 EL organischer Savory, frisch gehackt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Backofen auf 180°C vorheizen.
  2. Zwiebel in Olivenöl anbraten, dann Mandelmilch und Savory hinzufügen.
  3. Kartoffeln in eine Auflaufform schichten, die Sauce darüber gießen und 30 Minuten backen.

Savory-Gemüsepfanne

Eine bunte Gemüsepfanne, die mit organischem Savory für zusätzlichen Geschmack angereichert wird.

Ingredients
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 gelbe Paprika, gewürfelt
  • 1 Zucchini, gewürfelt
  • 200 g Brokkoli, in Röschen
  • 3 EL organischer Savory, frisch gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.
  2. Gemüse hinzufügen und anbraten, bis es weich ist.
  3. Mit Savory, Salz und Pfeffer würzen und servieren.

Savory-Quark-Dip

Ein gesunder Quark-Dip, der mit organischem Savory verfeinert wird und perfekt zu Gemüsesticks passt.

Ingredients
  • 250 g Magerquark
  • 3 EL organischer Savory, frisch gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • Saft von 1/2 Zitrone
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
  2. Mit Gemüsesticks servieren und genießen.

Savory-Omelette

Ein proteinreiches Omelette, das mit organischem Savory und frischem Gemüse gefüllt ist.

Ingredients
  • 4 Eier
  • 2 EL organischer Savory, frisch gehackt
  • 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Tomate, gewürfelt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Olivenöl
Instructions
  1. Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Zwiebel in Olivenöl anbraten, dann die Tomate und Savory hinzufügen.
  3. Eier in die Pfanne gießen und stocken lassen, dann zusammenklappen und servieren.

Savory-Linsensuppe

Eine nahrhafte Linsensuppe, die mit organischem Savory für zusätzlichen Geschmack angereichert wird.

Ingredients
  • 200 g grüne Linsen
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Karotten, gewürfelt
  • 2 Selleriestangen, gewürfelt
  • 3 EL organischer Savory, frisch gehackt
  • 1,5 l Gemüsebrühe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Linsen nach Packungsanweisung kochen.
  2. Zwiebel, Karotten und Sellerie in einem Topf anbraten, dann die Brühe und Linsen hinzufügen.
  3. Mit Savory, Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Savory-Avocado-Toast

Ein gesunder Avocado-Toast, der mit organischem Savory und Tomaten belegt wird.

Ingredients
  • 2 Scheiben Vollkornbrot
  • 1 reife Avocado
  • 1 kleine Tomate, in Scheiben
  • 2 EL organischer Savory, frisch gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Brot toasten und Avocado darauf zerdrücken.
  2. Mit Tomatenscheiben und Savory belegen, mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.

Savory-Hühnchen-Wraps

Leckere Wraps gefüllt mit Hühnchen, frischem Gemüse und einer Savory-Sauce.

Ingredients
  • 2 Vollkorn-Tortillas
  • 200 g gekochtes Hühnchen, gewürfelt
  • 1 kleine Paprika, gewürfelt
  • 3 EL organischer Savory, frisch gehackt
  • 2 EL Joghurt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Joghurt mit Savory, Salz und Pfeffer vermengen.
  2. Tortillas mit Hühnchen, Paprika und der Savory-Sauce füllen, einrollen und servieren.