Healthy Recipes using Orange Gelee
Orangen-Gelee Joghurt Parfait
Ein erfrischendes und gesundes Parfait mit cremigem Joghurt und fruchtigem Orangen-Gelee, perfekt für ein leichtes Frühstück oder einen Snack.
- 200 g griechischer Joghurt
- 100 g Orangen-Gelee
- 50 g Haferflocken
- 1 EL Honig
- Frische Minze zur Dekoration
- Schichte abwechselnd Joghurt, Orangen-Gelee und Haferflocken in ein Glas.
- Füge einen Löffel Honig hinzu und wiederhole die Schichtung.
- Mit frischer Minze garnieren und sofort servieren.
Orangen-Gelee Smoothie
Ein erfrischender Smoothie, der die Süße von Orangen-Gelee mit der Cremigkeit von Banane und Joghurt kombiniert.
- 100 g Orangen-Gelee
- 1 reife Banane
- 200 ml fettarmer Joghurt
- 100 ml Wasser
- Eiswürfel nach Geschmack
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und nach Belieben mit Eiswürfeln servieren.
- Sofort genießen!
Orangen-Gelee Chia-Pudding
Ein nährstoffreicher Chia-Pudding, der mit Orangen-Gelee verfeinert wird, ideal für ein gesundes Frühstück oder Dessert.
- 50 g Chiasamen
- 200 ml Mandelmilch
- 100 g Orangen-Gelee
- 1 TL Vanilleextrakt
- Frische Früchte zum Garnieren
- Chiasamen mit Mandelmilch und Vanilleextrakt vermischen und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
- Am nächsten Morgen den Pudding mit Orangen-Gelee vermengen.
- Mit frischen Früchten garnieren und servieren.
Orangen-Gelee Salatdressing
Ein leichtes und erfrischendes Dressing aus Orangen-Gelee, perfekt für grüne Salate oder Obstsalate.
- 100 g Orangen-Gelee
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Apfelessig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter zur Garnierung
- Orangen-Gelee, Olivenöl und Apfelessig in einer Schüssel gut vermischen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Über den Salat gießen und mit frischen Kräutern garnieren.
Orangen-Gelee Haferkekse
Gesunde Haferkekse, die mit Orangen-Gelee gefüllt sind und eine perfekte Kombination aus Süße und Nussigkeit bieten.
- 150 g Haferflocken
- 100 g Vollkornmehl
- 50 g Honig
- 100 g Orangen-Gelee
- 1 TL Backpulver
- Haferflocken, Vollkornmehl und Backpulver in einer Schüssel vermengen.
- Honig und Orangen-Gelee hinzufügen und gut vermischen.
- Teig zu kleinen Keksen formen und bei 180°C ca. 15 Minuten backen.
Orangen-Gelee Quarkauflauf
Ein leichter Quarkauflauf, der mit Orangen-Gelee verfeinert wird und sich hervorragend als Dessert eignet.
- 250 g Quark
- 100 g Orangen-Gelee
- 2 Eier
- 50 g Honig
- 1 TL Zimt
- Quark, Eier, Honig und Zimt in einer Schüssel gut vermengen.
- Orangen-Gelee unterheben und in eine Auflaufform geben.
- Bei 180°C ca. 30 Minuten backen, bis der Auflauf fest ist.
Orangen-Gelee Porridge
Ein warmes und nahrhaftes Porridge, das mit Orangen-Gelee verfeinert wird, ideal für einen energiereichen Start in den Tag.
- 100 g Haferflocken
- 300 ml Wasser oder Milch
- 100 g Orangen-Gelee
- 1 Banane
- Zimt nach Geschmack
- Haferflocken mit Wasser oder Milch in einem Topf zum Kochen bringen.
- Nach dem Kochen Orangen-Gelee und geschnittene Banane unterrühren.
- Mit Zimt bestreuen und warm servieren.
Orangen-Gelee Frucht-Sorbet
Ein erfrischendes Sorbet aus Orangen-Gelee, das perfekt für heiße Tage ist und leicht zuzubereiten ist.
- 200 g Orangen-Gelee
- 200 ml Wasser
- Saft von 1 Zitrone
- Frische Minze zur Dekoration
- Orangen-Gelee, Wasser und Zitronensaft in einer Schüssel gut vermischen.
- In eine flache Schale gießen und im Gefrierfach für 4 Stunden einfrieren.
- Vor dem Servieren mit einer Gabel auflockern und mit frischer Minze garnieren.
Orangen-Gelee gefüllte Pfannkuchen
Leckere, gesunde Pfannkuchen, die mit Orangen-Gelee gefüllt sind und sich perfekt für ein Frühstück oder Dessert eignen.
- 100 g Vollkornmehl
- 2 Eier
- 200 ml Milch
- 100 g Orangen-Gelee
- 1 TL Vanilleextrakt
- Mehl, Eier, Milch und Vanilleextrakt zu einem glatten Teig verrühren.
- Pfannkuchen in einer beschichteten Pfanne ausbacken.
- Mit Orangen-Gelee füllen und warm servieren.