Home/Keemun Tee Blätter/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Keemun Tee Blätter

Keemun Tee Smoothie mit Spinat

Ein erfrischender Smoothie, der die antioxidativen Eigenschaften von Keemun Tee mit nährstoffreichem Spinat kombiniert.

Ingredients
  • 1 Tasse aufgebrühter Keemun Tee
  • 1 Tasse frischer Spinat
  • 1 Banane
  • 1 EL Honig
  • 1/2 Tasse Mandelmilch
Instructions
  1. Keemun Tee aufbrühen und abkühlen lassen.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  3. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und servieren.

Keemun Tee Quinoa Salat

Ein nahrhafter Salat aus Quinoa, der mit dem aromatischen Geschmack von Keemun Tee verfeinert wird.

Ingredients
  • 1 Tasse Quinoa
  • 2 Tassen Wasser
  • 1 Tasse aufgebrühter Keemun Tee
  • 1/2 Tasse Kirschtomaten
  • 1/4 Tasse Feta-Käse
  • 2 EL Olivenöl
Instructions
  1. Quinoa in Wasser und Keemun Tee kochen, bis sie gar ist.
  2. Kirschtomaten halbieren und mit Quinoa vermengen.
  3. Mit Olivenöl und Feta-Käse anrichten und servieren.

Keemun Tee Infusion mit Zitrusfrüchten

Eine belebende Tee-Infusion, die die Aromen von Zitrusfrüchten mit Keemun Tee kombiniert.

Ingredients
  • 2 Tassen Wasser
  • 2 EL Keemun Tee Blätter
  • 1 Orange (in Scheiben)
  • 1 Zitrone (in Scheiben)
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Wasser zum Kochen bringen und Keemun Tee hinzufügen.
  2. Zitrusfrüchte und Honig hinzufügen und 5 Minuten ziehen lassen.
  3. Abseihen und warm oder kalt genießen.

Keemun Tee und Chia Pudding

Ein gesunder Chia-Pudding, der mit Keemun Tee für einen besonderen Geschmack angereichert wird.

Ingredients
  • 1 Tasse Mandelmilch
  • 1/2 Tasse aufgebrühter Keemun Tee
  • 1/4 Tasse Chiasamen
  • 1 EL Ahornsirup
Instructions
  1. Mandelmilch, Keemun Tee und Chiasamen in einer Schüssel vermengen.
  2. Mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
  3. Nach Belieben mit Früchten garnieren und servieren.

Keemun Tee und Avocado Toast

Ein gesunder Avocado-Toast, der mit einem Hauch von Keemun Tee verfeinert wird.

Ingredients
  • 2 Scheiben Vollkornbrot
  • 1 reife Avocado
  • 1 Tasse aufgebrühter Keemun Tee
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Zitronensaft
Instructions
  1. Brot toasten, bis es goldbraun ist.
  2. Avocado mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer zerdrücken.
  3. Auf das Brot streichen und mit Keemun Tee servieren.

Keemun Tee und Beeren Joghurt

Ein gesunder Joghurt mit frischen Beeren und dem einzigartigen Geschmack von Keemun Tee.

Ingredients
  • 1 Tasse griechischer Joghurt
  • 1/2 Tasse aufgebrühter Keemun Tee
  • 1/2 Tasse gemischte Beeren
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Joghurt mit Keemun Tee und Honig vermengen.
  2. Mit frischen Beeren garnieren und sofort genießen.
  3. Kalt servieren.

Keemun Tee und Linsen Eintopf

Ein nahrhafter Eintopf aus Linsen, der mit Keemun Tee für zusätzlichen Geschmack zubereitet wird.

Ingredients
  • 1 Tasse grüne Linsen
  • 4 Tassen Gemüsebrühe
  • 1 Tasse aufgebrühter Keemun Tee
  • 1 Zwiebel
  • 2 Karotten
  • Gewürze nach Wahl
Instructions
  1. Zwiebel und Karotten anbraten, bis sie weich sind.
  2. Linsen, Gemüsebrühe und Keemun Tee hinzufügen.
  3. Kochen, bis die Linsen gar sind, und servieren.

Keemun Tee und Süßkartoffel Püree

Ein cremiges Süßkartoffel-Püree, das mit Keemun Tee für einen besonderen Geschmack verfeinert wird.

Ingredients
  • 2 große Süßkartoffeln
  • 1/2 Tasse aufgebrühter Keemun Tee
  • 1 EL Butter
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. Süßkartoffeln schälen, kochen und pürieren.
  2. Keemun Tee und Butter hinzufügen und gut vermengen.
  3. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Keemun Tee und Nuss-Müsli

Ein gesundes Müsli, das mit Keemun Tee für einen besonderen Kick zubereitet wird.

Ingredients
  • 1 Tasse Haferflocken
  • 1/2 Tasse Nüsse (Mandeln, Walnüsse)
  • 1 Tasse aufgebrühter Keemun Tee
  • 1 EL Honig
  • 1/2 Tasse getrocknete Früchte
Instructions
  1. Haferflocken und Nüsse in einer Schüssel vermengen.
  2. Keemun Tee und Honig hinzufügen und gut umrühren.
  3. Mit getrockneten Früchten garnieren und genießen.

Keemun Tee und Karotten Muffins

Gesunde Muffins mit Karotten und dem aromatischen Geschmack von Keemun Tee.

Ingredients
  • 1 Tasse geriebene Karotten
  • 1/2 Tasse aufgebrühter Keemun Tee
  • 1 Tasse Vollkornmehl
  • 1/2 Tasse Honig
  • 2 Eier
Instructions
  1. Ofen auf 180°C vorheizen und Muffinförmchen vorbereiten.
  2. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
  3. In die Förmchen füllen und 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.