Home/Kaltes Pressen Mandelmilch/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Kaltes Pressen Mandelmilch

Mandelmilch-Chia-Pudding

Ein cremiger Chia-Pudding, der mit kalter Mandelmilch zubereitet wird und perfekt für ein gesundes Frühstück oder Dessert ist.

Ingredients
  • 250 ml Kaltes Pressen Mandelmilch
  • 3 EL Chiasamen
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Frische Beeren zum Garnieren
Instructions
  1. Mandelmilch, Chiasamen, Honig und Vanilleextrakt in einer Schüssel gut vermischen.
  2. Die Mischung abdecken und mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
  3. Vor dem Servieren mit frischen Beeren garnieren.

Mandelmilch-Smoothie mit Spinat

Ein grüner Smoothie, der voller Nährstoffe ist und die cremige Textur von Mandelmilch nutzt.

Ingredients
  • 200 ml Kaltes Pressen Mandelmilch
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  2. In ein Glas gießen und sofort genießen.
  3. Optional mit Chiasamen oder Nüssen bestreuen.

Mandelmilch-Porridge mit Äpfeln

Ein warmes und herzhaftes Porridge, das mit kalter Mandelmilch zubereitet wird und perfekt für kalte Morgen ist.

Ingredients
  • 200 ml Kaltes Pressen Mandelmilch
  • 50 g Haferflocken
  • 1 Apfel, gewürfelt
  • 1 TL Zimt
  • 1 EL Walnüsse
Instructions
  1. Die Mandelmilch in einem Topf erhitzen und die Haferflocken hinzufügen.
  2. Äpfel und Zimt einrühren und 5-7 Minuten köcheln lassen, bis die Haferflocken weich sind.
  3. Mit Walnüssen bestreuen und warm servieren.

Mandelmilch-Curry-Suppe

Eine cremige und würzige Suppe, die kalte Mandelmilch als Basis verwendet und perfekt für eine gesunde Mahlzeit ist.

Ingredients
  • 400 ml Kaltes Pressen Mandelmilch
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Karotten, gewürfelt
  • 1 TL Currypulver
  • 1 EL Olivenöl
Instructions
  1. Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig braten.
  2. Karotten und Currypulver hinzufügen und kurz anbraten.
  3. Mandelmilch hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

Mandelmilch-Bananenbrot

Ein saftiges und gesundes Bananenbrot, das mit kalter Mandelmilch zubereitet wird und ideal für Snacks ist.

Ingredients
  • 250 ml Kaltes Pressen Mandelmilch
  • 3 reife Bananen
  • 200 g Vollkornmehl
  • 100 g Honig
  • 1 TL Backpulver
Instructions
  1. Den Ofen auf 180°C vorheizen und eine Kastenform einfetten.
  2. Bananen zerdrücken und mit Mandelmilch, Honig und Backpulver vermischen.
  3. Mehl hinzufügen und gut verrühren, dann in die Form füllen und 45 Minuten backen.

Mandelmilch-Quinoa-Salat

Ein erfrischender Salat mit Quinoa und kalter Mandelmilch, der reich an Proteinen und Nährstoffen ist.

Ingredients
  • 150 g gekochte Quinoa
  • 100 ml Kaltes Pressen Mandelmilch
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 1 Gurke, gewürfelt
  • 2 EL Zitronensaft
Instructions
  1. Quinoa, Paprika und Gurke in einer Schüssel vermengen.
  2. Mandelmilch und Zitronensaft hinzufügen und gut umrühren.
  3. Kalt servieren und nach Belieben würzen.

Mandelmilch-Protein-Pfannkuchen

Leckere und proteinreiche Pfannkuchen, die mit kalter Mandelmilch zubereitet werden und perfekt für ein gesundes Frühstück sind.

Ingredients
  • 200 ml Kaltes Pressen Mandelmilch
  • 100 g Hafermehl
  • 2 Eier
  • 1 TL Backpulver
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen, bis ein glatter Teig entsteht.
  2. Eine Pfanne erhitzen und kleine Portionen des Teigs hineingeben.
  3. Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun backen und warm servieren.

Mandelmilch-Granola-Riegel

Gesunde Granola-Riegel, die mit kalter Mandelmilch zubereitet werden und ideal für unterwegs sind.

Ingredients
  • 200 ml Kaltes Pressen Mandelmilch
  • 150 g Haferflocken
  • 50 g Mandeln, gehackt
  • 50 g Honig
  • 1 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen und in eine Backform drücken.
  2. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C 20 Minuten backen.
  3. Abkühlen lassen, in Riegel schneiden und genießen.

Mandelmilch-Süßkartoffel-Püree

Ein cremiges und gesundes Püree aus Süßkartoffeln, das mit kalter Mandelmilch verfeinert wird.

Ingredients
  • 300 g Süßkartoffeln, gekocht
  • 100 ml Kaltes Pressen Mandelmilch
  • 1 TL Zimt
  • Salz nach Geschmack
Instructions
  1. Die gekochten Süßkartoffeln mit einer Gabel zerdrücken.
  2. Mandelmilch und Zimt hinzufügen und gut vermischen.
  3. Mit Salz abschmecken und warm servieren.

Mandelmilch-Obstsalat

Ein bunter Obstsalat, der mit kalter Mandelmilch und einem Hauch von Honig verfeinert wird.

Ingredients
  • 200 ml Kaltes Pressen Mandelmilch
  • 1 Apfel, gewürfelt
  • 1 Banane, in Scheiben
  • 1 Handvoll Trauben
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Obst in eine Schüssel geben und gut vermengen.
  2. Mandelmilch und Honig hinzufügen und vorsichtig umrühren.
  3. Kalt servieren und genießen.