Healthy Recipes using Kalbshaxe
Kalbshaxe mit Quinoa-Salat
Diese gesunde Kalbshaxe wird langsam gegart und mit einem frischen Quinoa-Salat serviert, der reich an Proteinen und Ballaststoffen ist.
- 1 kg Kalbshaxe
- 200 g Quinoa
- 1 Paprika
- 1 Gurke
- 1 Zitrone
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- frische Petersilie
- Kalbshaxe mit Salz und Pfeffer würzen und im Ofen bei 160°C für 2-3 Stunden garen.
- Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
- Paprika und Gurke klein schneiden, mit Quinoa mischen, Zitronensaft und Olivenöl hinzufügen und mit Petersilie garnieren.
Gegrillte Kalbshaxe mit Kräuterkruste
Diese gegrillte Kalbshaxe mit einer aromatischen Kräuterkruste ist ein Fest für die Sinne und bleibt dabei gesund und leicht.
- 1 kg Kalbshaxe
- 50 g frische Kräuter (Rosmarin, Thymian)
- 2 Knoblauchzehen
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Kräuter und Knoblauch mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen und die Kalbshaxe damit einreiben.
- Die Haxe auf dem Grill bei mittlerer Hitze etwa 1,5 Stunden grillen, dabei regelmäßig wenden.
- Nach dem Grillen kurz ruhen lassen und in Scheiben schneiden.
Kalbshaxe in Rotweinsauce
Diese zarte Kalbshaxe wird in einer aromatischen Rotweinsauce geschmort und ist perfekt für besondere Anlässe.
- 1 kg Kalbshaxe
- 500 ml Rotwein
- 2 Zwiebeln
- 2 Karotten
- 1 Sellerie
- Thymian
- Salz
- Pfeffer
- Zwiebeln, Karotten und Sellerie klein schneiden und in einem großen Topf anbraten.
- Kalbshaxe hinzufügen, mit Rotwein ablöschen und mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen.
- Bei niedriger Hitze 2-3 Stunden schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist.
Asiatische Kalbshaxe mit Ingwer und Sojasauce
Diese asiatisch inspirierte Kalbshaxe wird mit Ingwer und Sojasauce zubereitet und bietet ein aufregendes Geschmackserlebnis.
- 1 kg Kalbshaxe
- 50 ml Sojasauce
- 2 EL Honig
- 1 Stück Ingwer
- 2 Frühlingszwiebeln
- Sesamöl
- Salz
- Pfeffer
- Ingwer reiben und mit Sojasauce, Honig, Salz und Pfeffer vermischen.
- Kalbshaxe in der Marinade einlegen und mindestens 2 Stunden ziehen lassen.
- Im Ofen bei 180°C für 1,5 Stunden garen und mit Frühlingszwiebeln und Sesamöl servieren.
Kalbshaxe mit Gemüse und Süßkartoffeln
Diese gesunde Kalbshaxe wird mit buntem Gemüse und Süßkartoffeln im Ofen gebacken und ist eine wahre Gaumenfreude.
- 1 kg Kalbshaxe
- 2 Süßkartoffeln
- 1 Zucchini
- 1 Paprika
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- frische Kräuter
- Süßkartoffeln, Zucchini und Paprika in Stücke schneiden und in einer Auflaufform verteilen.
- Kalbshaxe darauflegen, mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und frischen Kräutern würzen.
- Im Ofen bei 200°C für 2 Stunden garen, bis das Gemüse weich und die Haxe zart ist.
Kalbshaxe mit Linsen und Spinat
Diese nahrhafte Kalbshaxe wird mit proteinreichen Linsen und frischem Spinat serviert und ist ideal für eine gesunde Ernährung.
- 1 kg Kalbshaxe
- 200 g grüne Linsen
- 200 g frischer Spinat
- 1 Zwiebel
- Knoblauch
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Linsen nach Packungsanweisung kochen und beiseite stellen.
- Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anbraten, Spinat hinzufügen und zusammenfallen lassen.
- Kalbshaxe garen und zusammen mit Linsen und Spinat servieren.
Kalbshaxe mit mediterranem Gemüse
Diese Kalbshaxe wird mit mediterranem Gemüse wie Auberginen und Zucchini zubereitet und ist ein gesundes, aromatisches Gericht.
- 1 kg Kalbshaxe
- 1 Aubergine
- 2 Zucchini
- 1 rote Zwiebel
- Olivenöl
- Thymian
- Salz
- Pfeffer
- Aubergine, Zucchini und Zwiebel in Stücke schneiden und in einer Auflaufform verteilen.
- Kalbshaxe darauflegen, mit Olivenöl, Thymian, Salz und Pfeffer würzen.
- Im Ofen bei 180°C für 2 Stunden garen, bis das Gemüse weich und die Haxe zart ist.
Kalbshaxe mit Apfel-Balsamico-Glasur
Diese Kalbshaxe wird mit einer süß-sauren Apfel-Balsamico-Glasur verfeinert und sorgt für ein besonderes Geschmackserlebnis.
- 1 kg Kalbshaxe
- 200 ml Apfelsaft
- 50 ml Balsamico-Essig
- 2 Äpfel
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Äpfel in Scheiben schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
- Apfelsaft und Balsamico hinzufügen und köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
- Kalbshaxe im Ofen garen und mit der Glasur servieren.
Kalbshaxe mit Kürbis-Püree
Diese zarte Kalbshaxe wird mit einem cremigen Kürbis-Püree serviert, das reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist.
- 1 kg Kalbshaxe
- 500 g Kürbis
- 1 Kartoffel
- Milch
- Butter
- Salz
- Pfeffer
- Kürbis und Kartoffel schälen, würfeln und in Salzwasser kochen, bis sie weich sind.
- Abgießen, mit Milch und Butter pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Kalbshaxe garen und zusammen mit dem Kürbis-Püree servieren.
Kalbshaxe mit Ratatouille
Diese Kalbshaxe wird mit einem bunten Ratatouille aus frischem Gemüse serviert und ist ein gesundes, mediterranes Gericht.
- 1 kg Kalbshaxe
- 1 Aubergine
- 1 Zucchini
- 1 Paprika
- 2 Tomaten
- Olivenöl
- Thymian
- Salz
- Pfeffer
- Gemüse in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
- Kalbshaxe im Ofen garen und mit dem Ratatouille servieren.
- Mit Thymian, Salz und Pfeffer abschmecken.