Healthy Recipes using Hoch-Protein Kiwi Haselnuss Milch Smoothie

Kiwi Haselnuss Protein Smoothie Bowl

Diese köstliche Smoothie Bowl kombiniert die frische von Kiwi mit der nussigen Note von Haselnüssen und ist perfekt für ein gesundes Frühstück.

Ingredients
  • 2 reife Kiwis
  • 200 ml Hoch-Protein Haselnuss Milch
  • 1 Banane
  • 30 g Haferflocken
  • 1 EL Honig
  • 1 Handvoll Nüsse zur Dekoration
Instructions
  1. Die Kiwis und die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In eine Schüssel füllen und mit Nüssen dekorieren.

Kiwi Haselnuss Smoothie mit Chiasamen

Ein erfrischender und nahrhafter Smoothie, der die Vorteile von Chiasamen mit dem Geschmack von Kiwi und Haselnüssen vereint.

Ingredients
  • 3 Kiwis
  • 250 ml Hoch-Protein Haselnuss Milch
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Agavendicksaft
  • Eiswürfel nach Geschmack
Instructions
  1. Die Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen.
  3. In ein Glas füllen und mit Eiswürfeln servieren.

Kiwi Haselnuss Protein Pancakes

Diese fluffigen Pancakes sind reich an Protein und perfekt für einen gesunden Start in den Tag.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 200 ml Hoch-Protein Haselnuss Milch
  • 100 g Hafermehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Ei
  • 1 Prise Salz
Instructions
  1. Die Kiwis pürieren und mit der Haselnuss Milch vermischen.
  2. Hafermehl, Backpulver, Ei und Salz hinzufügen und gut verrühren.
  3. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze backen, bis die Pancakes goldbraun sind.

Kiwi Haselnuss Smoothie mit Spinat

Ein grüner Smoothie, der voller Vitamine steckt und durch die Kombination von Kiwi und Spinat besonders erfrischend ist.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 150 ml Hoch-Protein Haselnuss Milch
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 TL Leinsamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Kiwis schälen und zusammen mit dem Spinat in den Mixer geben.
  2. Die Haselnuss Milch, Leinsamen und Honig hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und sofort genießen.

Kiwi Haselnuss Overnight Oats

Ein einfaches und gesundes Frühstück, das über Nacht zubereitet wird und die Aromen von Kiwi und Haselnuss vereint.

Ingredients
  • 100 g Haferflocken
  • 200 ml Hoch-Protein Haselnuss Milch
  • 2 Kiwis
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Haferflocken, Haselnuss Milch, Chiasamen und Honig in einem Glas vermischen.
  2. Die Kiwis in Scheiben schneiden und obenauf legen.
  3. Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen und morgens genießen.

Kiwi Haselnuss Smoothie mit Joghurt

Ein cremiger Smoothie, der die Frische von Kiwi mit der Cremigkeit von Joghurt und Haselnüssen kombiniert.

Ingredients
  • 3 Kiwis
  • 150 ml Hoch-Protein Haselnuss Milch
  • 100 g griechischer Joghurt
  • 1 TL Honig
  • 1 Handvoll Haselnüsse
Instructions
  1. Die Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit gehackten Haselnüssen garnieren.

Kiwi Haselnuss Smoothie Popsicles

Erfrischende und gesunde Eis am Stiel aus Kiwi und Haselnuss Milch, ideal für heiße Tage.

Ingredients
  • 4 Kiwis
  • 250 ml Hoch-Protein Haselnuss Milch
  • 2 EL Honig
  • 1 TL Zitronensaft
Instructions
  1. Die Kiwis schälen und pürieren.
  2. Haselnuss Milch, Honig und Zitronensaft hinzufügen und gut vermischen.
  3. In Eisformen füllen und für mindestens 4 Stunden einfrieren.

Kiwi Haselnuss Protein Müsli

Ein nahrhaftes Müsli, das die Aromen von Kiwi und Haselnuss in Kombination mit Haferflocken bietet.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 200 ml Hoch-Protein Haselnuss Milch
  • 2 Kiwis
  • 30 g gehackte Haselnüsse
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Die Haferflocken in einer Schüssel mit Haselnuss Milch übergießen.
  2. Die Kiwis in Stücke schneiden und hinzufügen.
  3. Mit gehackten Haselnüssen und Honig garnieren.

Kiwi Haselnuss Smoothie mit Avocado

Ein cremiger und gesunder Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit der Frische von Kiwi kombiniert.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 100 g reife Avocado
  • 200 ml Hoch-Protein Haselnuss Milch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Kiwis schälen und zusammen mit der Avocado in den Mixer geben.
  2. Die Haselnuss Milch und den Honig hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und genießen.

Kiwi Haselnuss Protein Energy Balls

Energiebooster in Form von kleinen Bällchen, die perfekt für einen Snack zwischendurch sind.

Ingredients
  • 100 g Datteln
  • 50 g Haferflocken
  • 50 g Haselnüsse
  • 2 Kiwis
  • 1 EL Kokosraspeln
Instructions
  1. Die Datteln entsteinen und zusammen mit den Kiwis pürieren.
  2. Haferflocken und gehackte Haselnüsse hinzufügen und gut vermischen.
  3. Die Mischung zu kleinen Bällchen formen und in Kokosraspeln wälzen.