Healthy Recipes using Grüner Detox Kiwi Hanfmilch Smoothie
Grüner Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Spinat
Ein erfrischender Smoothie, der die Nährstoffe von Kiwi und Spinat kombiniert, ideal für einen gesunden Start in den Tag.
- 2 reife Kiwis
- 200 ml Hanfmilch
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1 EL Honig
- Saft von 1/2 Zitrone
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und sofort genießen.
Kiwismoothie mit Avocado und Hanfmilch
Ein cremiger Smoothie, der gesunde Fette aus Avocado und die Frische der Kiwi vereint.
- 2 Kiwis
- 1/2 Avocado
- 250 ml Hanfmilch
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Agavendicksaft
- Kiwis und Avocado schälen und würfeln.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
- In ein Glas füllen und mit Chiasamen garnieren.
Grüner Detox Smoothie mit Gurke und Hanfmilch
Ein erfrischender Detox-Smoothie, der die entgiftenden Eigenschaften von Gurke und Kiwi nutzt.
- 2 Kiwis
- 1/2 Gurke
- 200 ml Hanfmilch
- 1 EL frischer Ingwer
- 1 TL Zitronensaft
- Gurke schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
- In ein Glas gießen und mit einem Minzblatt dekorieren.
Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Haferflocken
Ein nahrhafter Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück ist und lange satt hält.
- 3 Kiwis
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g Haferflocken
- 1 Banane
- 1 TL Zimt
- Kiwis und Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Nüssen garnieren.
Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße von Beeren mit der Frische der Kiwi kombiniert.
- 2 Kiwis
- 100 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren)
- 200 ml Hanfmilch
- 1 EL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Chiasamen bestreuen.
Grüner Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Minze
Ein erfrischender Smoothie, der die Aromen von Kiwi und frischer Minze kombiniert und ideal für heiße Tage ist.
- 2 Kiwis
- 200 ml Hanfmilch
- 1 Handvoll frische Minzblätter
- 1 TL Honig
- Saft von 1/2 Limette
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Minzblättern garnieren.
Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Nüssen
Ein nahrhafter Smoothie, der die gesunden Fette von Nüssen mit der Frische der Kiwi kombiniert.
- 2 Kiwis
- 200 ml Hanfmilch
- 30 g gemischte Nüsse (Mandeln, Walnüsse)
- 1 EL Honig
- 1 TL Vanilleextrakt
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Nüssen dekorieren.
Grüner Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Kokosnuss
Ein tropischer Smoothie, der die Frische der Kiwi mit dem cremigen Geschmack von Kokosnuss kombiniert.
- 2 Kiwis
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g Kokosraspeln
- 1 TL Honig
- Saft von 1/2 Zitrone
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln bestreuen.
Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Karotte
Ein gesunder Smoothie, der die Süße der Karotte mit der Frische der Kiwi kombiniert und reich an Vitaminen ist.
- 2 Kiwis
- 1 Karotte
- 200 ml Hanfmilch
- 1 TL Ingwer
- 1 TL Honig
- Karotte schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit einem Karottenstreifen dekorieren.
Grüner Kiwi-Hanfmilch Smoothie mit Chia-Pudding
Ein nahrhafter Smoothie, der mit Chia-Pudding für zusätzliche Ballaststoffe und Textur angereichert ist.
- 2 Kiwis
- 200 ml Hanfmilch
- 2 EL Chiasamen
- 1 TL Honig
- 1 TL Vanilleextrakt
- Chiasamen mit Hanfmilch mischen und 30 Minuten quellen lassen.
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren. In ein Glas mit Chia-Pudding schichten.