Home/Goji Pulver/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Goji Pulver

Goji-Pulver Smoothie

Ein erfrischender und nahrhafter Smoothie, der voller Antioxidantien steckt und perfekt für den Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 EL Goji Pulver
  • 1 TL Honig
  • eine Handvoll Spinat
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Goji-Pulver Haferflocken

Ein gesundes Frühstück mit Haferflocken, das mit Goji Pulver angereichert ist und den Tag mit Energie füllt.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 250 ml Wasser oder Milch
  • 1 EL Goji Pulver
  • 1 TL Zimt
  • 1 EL Nüsse
Instructions
  1. Die Haferflocken mit Wasser oder Milch in einem Topf zum Kochen bringen.
  2. Zimt und Goji Pulver hinzufügen und gut umrühren.
  3. Mit Nüssen garnieren und warm servieren.

Goji-Pulver Energiebällchen

Diese kleinen Energiebällchen sind der perfekte Snack für zwischendurch und liefern einen gesunden Energieschub.

Ingredients
  • 100 g Datteln
  • 50 g Mandeln
  • 2 EL Goji Pulver
  • 1 EL Kokosraspel
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Datteln und Mandeln in einer Küchenmaschine zerkleinern.
  2. Goji Pulver, Kokosraspel und Chiasamen hinzufügen und gut vermengen.
  3. Die Mischung zu kleinen Bällchen formen und im Kühlschrank fest werden lassen.

Goji-Pulver Joghurt

Ein cremiger Joghurt mit Goji Pulver, der eine hervorragende Quelle für Probiotika und Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 200 g griechischer Joghurt
  • 1 EL Goji Pulver
  • 1 TL Honig
  • eine Handvoll frischer Beeren
Instructions
  1. Den griechischen Joghurt in eine Schüssel geben.
  2. Goji Pulver und Honig hinzufügen und gut vermischen.
  3. Mit frischen Beeren garnieren und servieren.

Goji-Pulver Chia-Pudding

Ein nährstoffreicher Chia-Pudding, der durch Goji Pulver eine besondere Note erhält und ideal für ein gesundes Dessert ist.

Ingredients
  • 3 EL Chiasamen
  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 EL Goji Pulver
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Früchte zum Garnieren
Instructions
  1. Chiasamen, Mandelmilch, Goji Pulver und Vanilleextrakt in einer Schüssel vermengen.
  2. Über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
  3. Mit frischen Früchten garnieren und genießen.

Goji-Pulver Quinoa-Salat

Ein bunter und gesunder Salat mit Quinoa, der durch Goji Pulver eine süße Note erhält und perfekt für das Mittagessen ist.

Ingredients
  • 100 g Quinoa
  • 200 ml Wasser
  • 1 EL Goji Pulver
  • 1 Paprika
  • 1 Gurke
  • 1 EL Olivenöl
Instructions
  1. Quinoa in Wasser kochen, bis sie gar ist.
  2. Paprika und Gurke klein schneiden und mit der Quinoa vermengen.
  3. Goji Pulver und Olivenöl hinzufügen, gut vermischen und servieren.

Goji-Pulver Pancakes

Leckere und gesunde Pancakes, die mit Goji Pulver angereichert sind und ideal für ein gesundes Frühstück sind.

Ingredients
  • 100 g Vollkornmehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 EL Goji Pulver
  • 1 Ei
  • 200 ml Milch
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Mehl, Backpulver und Goji Pulver in einer Schüssel vermengen.
  2. Ei, Milch und Honig hinzufügen und zu einem glatten Teig verrühren.
  3. In einer Pfanne kleine Pancakes backen und warm servieren.

Goji-Pulver Gemüse-Smoothie

Ein gesunder Gemüse-Smoothie, der durch Goji Pulver eine süße Note erhält und voller Vitamine ist.

Ingredients
  • 1 Karotte
  • 1/2 Gurke
  • 1 Apfel
  • 1 EL Goji Pulver
  • 200 ml Wasser
Instructions
  1. Karotte, Gurke und Apfel klein schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und frisch genießen.

Goji-Pulver Müsliriegel

Selbstgemachte Müsliriegel mit Goji Pulver, die perfekt für einen gesunden Snack unterwegs sind.

Ingredients
  • 150 g Haferflocken
  • 50 g Honig
  • 2 EL Goji Pulver
  • 50 g Nüsse
  • 50 g Trockenfrüchte
Instructions
  1. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
  2. Die Mischung in eine Backform drücken und im Kühlschrank fest werden lassen.
  3. In Riegel schneiden und genießen.