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Healthy Recipes using Gesunder Kakao-Pulver-Mandelmilch-Smoothie

Schokoladiger Mandelmilch-Smoothie mit Banane

Ein cremiger Smoothie, der die Süße von Banane mit dem nussigen Geschmack von Mandelmilch und dem reichhaltigen Kakao kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Mandelmilch
  • 2 EL Gesunder Kakao-Pulver
  • 1 TL Honig
  • eine Prise Zimt
Instructions
  1. Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Proteinreicher Kakao-Mandel-Smoothie

Ein energiereicher Smoothie, der perfekt für nach dem Training ist und durch Proteinpulver zusätzlich aufgewertet wird.

Ingredients
  • 250 ml Mandelmilch
  • 2 EL Gesunder Kakao-Pulver
  • 1 Messlöffel Proteinpulver
  • 1 TL Erdnussbutter
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kakao-Mandel-Smoothie mit Spinat

Ein gesunder grüner Smoothie, der Spinat mit dem köstlichen Geschmack von Kakao und Mandelmilch kombiniert.

Ingredients
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 200 ml Mandelmilch
  • 2 EL Gesunder Kakao-Pulver
  • 1 TL Agavendicksaft
  • 1/2 Avocado
Instructions
  1. Spinat und Avocado in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kakao-Mandel-Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der die Aromen von frischen Beeren mit dem nussigen Geschmack von Mandelmilch und Kakao vereint.

Ingredients
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren)
  • 200 ml Mandelmilch
  • 2 EL Gesunder Kakao-Pulver
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Leinsamen
Instructions
  1. Beeren waschen und in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kakao-Mandel-Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie, der durch Haferflocken eine extra Portion Ballaststoffe bietet und ideal für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 200 ml Mandelmilch
  • 2 EL Gesunder Kakao-Pulver
  • 30 g Haferflocken
  • 1 TL Honig
  • 1/2 Banane
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis die Haferflocken fein sind.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kakao-Mandel-Smoothie mit Kokosnuss

Ein exotischer Smoothie, der den Geschmack von Kokosnuss mit dem reichhaltigen Kakao und Mandelmilch kombiniert.

Ingredients
  • 200 ml Mandelmilch
  • 2 EL Gesunder Kakao-Pulver
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 TL Honig
  • 1/2 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  2. In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.
  3. Sofort genießen.

Kakao-Mandel-Smoothie mit Chia-Pudding

Ein innovativer Smoothie, der die Textur von Chia-Pudding mit dem Geschmack von Kakao und Mandelmilch vereint.

Ingredients
  • 200 ml Mandelmilch
  • 2 EL Gesunder Kakao-Pulver
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
  • 1/2 TL Zimt
Instructions
  1. Chiasamen in der Mandelmilch für 30 Minuten quellen lassen.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut mixen.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kakao-Mandel-Smoothie mit Nüssen

Ein nussiger Smoothie, der die Aromen von verschiedenen Nüssen mit Kakao und Mandelmilch kombiniert und somit reich an gesunden Fetten ist.

Ingredients
  • 200 ml Mandelmilch
  • 2 EL Gesunder Kakao-Pulver
  • 30 g gemischte Nüsse (Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse)
  • 1 TL Honig
  • eine Prise Salz
Instructions
  1. Nüsse grob hacken und in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kakao-Mandel-Smoothie mit Apfel

Ein erfrischender Smoothie, der die Süße von Äpfeln mit dem reichhaltigen Geschmack von Kakao und Mandelmilch kombiniert.

Ingredients
  • 1 Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 200 ml Mandelmilch
  • 2 EL Gesunder Kakao-Pulver
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Apfelwürfel in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kakao-Mandel-Smoothie mit Karotte

Ein gesunder Smoothie, der die Süße von Karotten mit dem nussigen Geschmack von Mandelmilch und Kakao kombiniert.

Ingredients
  • 1 Karotte, geschält und gewürfelt
  • 200 ml Mandelmilch
  • 2 EL Gesunder Kakao-Pulver
  • 1 TL Honig
  • 1/2 TL Ingwer
Instructions
  1. Karottenwürfel in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.