Healthy Recipes using Gesunder Kakao-Pulver Eiskaffee-Smoothie
Schokoladiger Bananen-Eiskaffee-Smoothie
Ein cremiger und erfrischender Smoothie, der Schokolade und Banane kombiniert und perfekt für einen gesunden Start in den Tag ist.
- 1 reife Banane
- 200 ml ungesüßte Mandelmilch
- 2 EL gesunder Kakao-Pulver
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Geschmack
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Kakao-Mandel-Eiskaffee-Smoothie
Ein nussiger Smoothie mit Kakao und Mandeln, der dir die nötige Energie für den Tag gibt.
- 200 ml ungesüßter Kaffee
- 2 EL gesunder Kakao-Pulver
- 1 EL Mandelmus
- 1 TL Agavendicksaft
- Eiswürfel nach Geschmack
- Kaffee abkühlen lassen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
- In ein Glas füllen und mit Mandelsplittern garnieren.
Kakao-Spinat-Eiskaffee-Smoothie
Ein grüner Smoothie, der Spinat und Kakao kombiniert und gleichzeitig nährstoffreich und schokoladig ist.
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 200 ml Kokoswasser
- 2 EL gesunder Kakao-Pulver
- 1 TL Chiasamen
- Eiswürfel nach Geschmack
- Spinat gut waschen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Chiasamen bestreuen.
Kakao-Beeren-Eiskaffee-Smoothie
Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus Beeren und Kakao, ideal für einen gesunden Snack.
- 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren)
- 200 ml Joghurt
- 2 EL gesunder Kakao-Pulver
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Geschmack
- Beeren waschen und vorbereiten.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
- In ein Glas füllen und mit frischen Beeren garnieren.
Kakao-Avocado-Eiskaffee-Smoothie
Ein cremiger Smoothie mit Avocado und Kakao, der reich an gesunden Fetten ist und sättigt.
- 1/2 reife Avocado
- 200 ml Hafermilch
- 2 EL gesunder Kakao-Pulver
- 1 TL Vanilleextrakt
- Eiswürfel nach Geschmack
- Avocado entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Kakao-Kokos-Eiskaffee-Smoothie
Ein exotischer Smoothie mit Kokosnuss und Kakao, der dich an tropische Strände entführt.
- 200 ml Kokosmilch
- 2 EL gesunder Kakao-Pulver
- 1 TL Kokosraspeln
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Geschmack
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
- In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln garnieren.
- Sofort genießen.
Kakao-Hafer-Eiskaffee-Smoothie
Ein sättigender Smoothie mit Haferflocken und Kakao, ideal für ein gesundes Frühstück.
- 50 g Haferflocken
- 200 ml ungesüßte Sojamilch
- 2 EL gesunder Kakao-Pulver
- 1 Banane
- Eiswürfel nach Geschmack
- Haferflocken in die Sojamilch einweichen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Kakao-Matcha-Eiskaffee-Smoothie
Ein einzigartiger Smoothie, der die Energie von Matcha mit dem Geschmack von Kakao kombiniert.
- 1 TL Matcha-Pulver
- 200 ml ungesüßte Mandelmilch
- 2 EL gesunder Kakao-Pulver
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Geschmack
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
- In ein Glas füllen und genießen.
- Nach Belieben mit Kakaopulver bestäuben.
Kakao-Kürbis-Eiskaffee-Smoothie
Ein herbstlicher Smoothie mit Kürbis und Kakao, der reich an Vitaminen ist.
- 100 g Kürbispüree
- 200 ml ungesüßte Mandelmilch
- 2 EL gesunder Kakao-Pulver
- 1 TL Zimt
- Eiswürfel nach Geschmack
- Kürbispüree vorbereiten.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Zimt bestäuben.
Kakao-Chia-Eiskaffee-Smoothie
Ein nährstoffreicher Smoothie mit Chiasamen und Kakao, der dir langanhaltende Energie gibt.
- 200 ml ungesüßte Mandelmilch
- 2 EL gesunder Kakao-Pulver
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Honig
- Eiswürfel nach Geschmack
- Chiasamen in der Mandelmilch einweichen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
- In ein Glas füllen und genießen.