Healthy Recipes using Gesalzene Huhntrommel
Mediterrane Huhntrommel mit Quinoa-Salat
Diese saftigen Huhntrommeln werden mit mediterranen Gewürzen mariniert und mit einem frischen Quinoa-Salat serviert.
- 4 gesalzene Huhntrommeln
- 200 g Quinoa
- 1 Paprika, gewürfelt
- 1 Gurke, gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- Saft von 1 Zitrone
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Huhntrommeln mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer marinieren und 30 Minuten ziehen lassen.
- Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
- Paprika und Gurke unter die Quinoa mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und zusammen mit den Huhntrommeln servieren.
Huhntrommel in Honig-Senf-Glasur
Diese Huhntrommeln sind in einer köstlichen Honig-Senf-Glasur gebacken und bieten eine süß-würzige Geschmackskombination.
- 4 gesalzene Huhntrommeln
- 3 EL Honig
- 2 EL Dijon-Senf
- 1 EL Apfelessig
- 1 TL Paprikapulver
- Pfeffer nach Geschmack
- Honig, Senf, Apfelessig und Paprikapulver in einer Schüssel vermengen.
- Die Huhntrommeln mit der Glasur bestreichen und 45 Minuten bei 180°C im Ofen backen.
- Vor dem Servieren mit frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen.
Huhntrommel mit Gemüse und Kräutern
Diese Huhntrommeln werden zusammen mit buntem Gemüse und frischen Kräutern im Ofen geröstet.
- 4 gesalzene Huhntrommeln
- 2 Karotten, in Scheiben
- 1 Zucchini, gewürfelt
- 1 rote Zwiebel, geviertelt
- 2 EL Olivenöl
- Frische Kräuter (Thymian, Rosmarin)
- Ofen auf 200°C vorheizen und ein Backblech mit Olivenöl einfetten.
- Gemüse und Huhntrommeln auf das Blech legen, mit Kräutern bestreuen und 40 Minuten rösten.
- Nach dem Rösten kurz ruhen lassen und dann servieren.
Asiatische Huhntrommel mit Reisnudeln
Diese Huhntrommeln werden mit einer asiatischen Marinade zubereitet und auf einem Bett aus Reisnudeln serviert.
- 4 gesalzene Huhntrommeln
- 200 g Reisnudeln
- 3 EL Sojasauce
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Ingwer, gerieben
- Frühlingszwiebeln zum Garnieren
- Huhntrommeln mit Sojasauce, Sesamöl und Ingwer marinieren und 1 Stunde ziehen lassen.
- Reisnudeln nach Packungsanweisung kochen und abtropfen lassen.
- Die Huhntrommeln grillen oder braten und auf den Reisnudeln anrichten, mit Frühlingszwiebeln garnieren.
Huhntrommel mit Mango-Salsa
Diese Huhntrommeln werden mit einer frischen Mango-Salsa serviert, die für einen fruchtigen Kick sorgt.
- 4 gesalzene Huhntrommeln
- 1 reife Mango, gewürfelt
- 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
- 1 Limette, Saft
- Koriander nach Geschmack
- Salz
- Huhntrommeln nach Belieben grillen oder braten.
- Mango, Zwiebel, Limettensaft und Koriander in einer Schüssel vermengen und mit Salz abschmecken.
- Die Huhntrommeln mit der Mango-Salsa servieren.
Huhntrommel mit Kürbis und Feta
Diese Kombination aus Huhntrommeln, geröstetem Kürbis und Feta ist herzhaft und nahrhaft.
- 4 gesalzene Huhntrommeln
- 500 g Kürbis, gewürfelt
- 100 g Feta, zerbröselt
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Ofen auf 200°C vorheizen und das Gemüse mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.
- Huhntrommeln und Kürbis auf ein Blech legen und 45 Minuten rösten.
- Vor dem Servieren mit zerbröseltem Feta bestreuen.
Huhntrommel mit Erdnuss-Sauce
Diese Huhntrommeln werden mit einer cremigen Erdnuss-Sauce serviert, die für ein intensives Geschmackserlebnis sorgt.
- 4 gesalzene Huhntrommeln
- 100 g Erdnussbutter
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Honig
- 1 TL Limettensaft
- Wasser zum Verdünnen
- Erdnussbutter, Sojasauce, Honig und Limettensaft in einer Schüssel vermengen und nach Bedarf mit Wasser verdünnen.
- Huhntrommeln grillen oder braten und mit der Erdnuss-Sauce servieren.
- Mit frischem Koriander garnieren.
Huhntrommel mit Pesto und Spinat
Diese Huhntrommeln werden mit grünem Pesto und frischem Spinat zubereitet und sind ein wahrer Genuss.
- 4 gesalzene Huhntrommeln
- 100 g grünes Pesto
- 200 g frischer Spinat
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Huhntrommeln mit Pesto bestreichen und im Ofen bei 180°C 40 Minuten backen.
- Spinat in einer Pfanne mit Olivenöl kurz anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Huhntrommeln auf dem Spinat servieren.
Huhntrommel mit Zitrusmarinade
Diese Huhntrommeln werden in einer aromatischen Zitrusmarinade eingelegt, die ihnen eine frische Note verleiht.
- 4 gesalzene Huhntrommeln
- Saft von 2 Orangen
- Saft von 1 Zitrone
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Thymian
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Die Huhntrommeln in einer Mischung aus Orangensaft, Zitronensaft, Olivenöl, Thymian, Salz und Pfeffer marinieren und 1 Stunde ziehen lassen.
- Die Huhntrommeln im Ofen bei 200°C 45 Minuten backen.
- Mit frischen Kräutern garnieren und servieren.
Huhntrommel mit Ratatouille
Diese Huhntrommeln werden zusammen mit einer bunten Ratatouille aus frischem Gemüse serviert.
- 4 gesalzene Huhntrommeln
- 1 Aubergine, gewürfelt
- 1 Zucchini, gewürfelt
- 1 Paprika, gewürfelt
- 2 Tomaten, gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- Kräuter der Provence
- Gemüse mit Olivenöl und Kräutern der Provence vermengen und in einer Auflaufform verteilen.
- Huhntrommeln darauflegen und alles zusammen bei 180°C 40 Minuten backen.
- Heiß servieren und genießen.