Home/Erfrischender Kiwi-Apfel-Saft-Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Erfrischender Kiwi-Apfel-Saft-Smoothie

Kiwi-Apfel-Smoothie mit Spinat

Ein erfrischender Smoothie, der die Vitamine von Kiwi und Apfel mit der Kraft von Spinat kombiniert.

Ingredients
  • 2 reife Kiwis
  • 1 großer Apfel
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 200 ml Wasser
  • 1 Teelöffel Honig
Instructions
  1. Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
  2. Apfel entkernen und ebenfalls in Stücke schneiden.
  3. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.

Kiwi-Apfel-Smoothie mit Chiasamen

Ein nahrhafter Smoothie, der mit Chiasamen angereichert ist und für langanhaltende Energie sorgt.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 1 Apfel
  • 1 Esslöffel Chiasamen
  • 250 ml Kokoswasser
Instructions
  1. Kiwis und Apfel vorbereiten.
  2. Chiasamen 10 Minuten in Kokoswasser quellen lassen.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren.

Kiwi-Apfel-Smoothie mit Ingwer

Ein belebender Smoothie mit einer scharfen Note von frischem Ingwer, perfekt für den Start in den Tag.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 1 Apfel
  • 1 kleines Stück frischer Ingwer
  • 200 ml Wasser
Instructions
  1. Kiwis und Apfel schneiden.
  2. Ingwer schälen und klein schneiden.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.

Kiwi-Apfel-Smoothie mit Joghurt

Ein cremiger Smoothie mit Joghurt, der eine perfekte Balance zwischen Frische und Sättigung bietet.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 1 Apfel
  • 150 g griechischer Joghurt
  • 100 ml Milch
Instructions
  1. Kiwis und Apfel vorbereiten.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer glatten Masse pürieren.
  3. In Gläser füllen und genießen.

Kiwi-Apfel-Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie, der mit Haferflocken für zusätzliche Ballaststoffe angereichert ist.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 1 Apfel
  • 50 g Haferflocken
  • 250 ml Mandelmilch
Instructions
  1. Kiwis und Apfel schneiden.
  2. Haferflocken in der Mandelmilch einweichen.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

Kiwi-Apfel-Smoothie mit Minze

Ein erfrischender Smoothie mit einem Hauch von Minze, ideal für heiße Tage.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 1 Apfel
  • 10 frische Minzblätter
  • 200 ml Wasser
Instructions
  1. Kiwis und Apfel vorbereiten.
  2. Minzblätter leicht zerdrücken.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.

Kiwi-Apfel-Smoothie mit Zimt

Ein aromatischer Smoothie, der mit einer Prise Zimt verfeinert ist und wärmend wirkt.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 1 Apfel
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 200 ml Apfelsaft
Instructions
  1. Kiwis und Apfel schneiden.
  2. Zimt und Apfelsaft hinzufügen.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

Kiwi-Apfel-Smoothie mit Avocado

Ein cremiger und nährstoffreicher Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado nutzt.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 1 Apfel
  • 1/2 Avocado
  • 200 ml Wasser
Instructions
  1. Kiwis und Apfel schneiden.
  2. Avocado entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.

Kiwi-Apfel-Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der die Süße von Kiwis und Äpfeln mit der Säure von Beeren kombiniert.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 1 Apfel
  • 100 g gemischte Beeren
  • 200 ml Wasser
Instructions
  1. Kiwis und Apfel vorbereiten.
  2. Beeren waschen und hinzufügen.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

Kiwi-Apfel-Smoothie mit Karotte

Ein gesunder Smoothie, der die Süße von Karotten mit Kiwi und Apfel kombiniert.

Ingredients
  • 2 Kiwis
  • 1 Apfel
  • 1 Karotte
  • 200 ml Wasser
Instructions
  1. Kiwis und Apfel schneiden.
  2. Karotte schälen und in Stücke schneiden.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.