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Healthy Recipes using Detox-Smoothie mit Ingwer und Dinkelmilch

Detox-Smoothie mit Ingwer und Dinkelmilch und Spinat

Ein erfrischender Detox-Smoothie, der Ingwer, Dinkelmilch und nährstoffreichen Spinat kombiniert, ideal für einen gesunden Start in den Tag.

Ingredients
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Detox-Smoothie mit Ingwer und Dinkelmilch und Beeren

Ein fruchtiger Detox-Smoothie mit Ingwer, Dinkelmilch und einer Mischung aus frischen Beeren, der reich an Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 250 ml Dinkelmilch
  • 100 g gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren)
  • 1 EL Chiasamen
Instructions
  1. Ingwer schälen und klein schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Chiasamen bestreuen.

Detox-Smoothie mit Ingwer und Dinkelmilch und Avocado

Ein cremiger Detox-Smoothie mit Ingwer, Dinkelmilch und Avocado, der gesunde Fette und Vitamine liefert.

Ingredients
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 1/2 Avocado
  • 1 TL Limettensaft
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Ingwer schälen und in Stücke schneiden.
  2. Avocado entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer cremigen Konsistenz pürieren.

Detox-Smoothie mit Ingwer und Dinkelmilch und Karotten

Ein gesunder Detox-Smoothie mit Ingwer, Dinkelmilch und Karotten, der reich an Beta-Carotin ist und das Immunsystem stärkt.

Ingredients
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 2 Karotten
  • 1 Apfel
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Ingwer schälen und klein schneiden.
  2. Karotten schälen und in Stücke schneiden, Apfel entkernen und würfeln.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

Detox-Smoothie mit Ingwer und Dinkelmilch und Gurke

Ein erfrischender Detox-Smoothie mit Ingwer, Dinkelmilch und Gurke, perfekt für heiße Sommertage.

Ingredients
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 1/2 Gurke
  • 1/2 Zitrone (Saft)
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Ingwer schälen und klein schneiden.
  2. Gurke schälen und in Stücke schneiden.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

Detox-Smoothie mit Ingwer und Dinkelmilch und Mango

Ein tropischer Detox-Smoothie mit Ingwer, Dinkelmilch und Mango, der für einen exotischen Genuss sorgt.

Ingredients
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 1 reife Mango
  • 1 TL Kokosraspeln
Instructions
  1. Ingwer schälen und klein schneiden.
  2. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern lösen und würfeln.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

Detox-Smoothie mit Ingwer und Dinkelmilch und Banane

Ein nahrhafter Detox-Smoothie mit Ingwer, Dinkelmilch und Banane, der ideal für einen schnellen Snack ist.

Ingredients
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 1 Banane
  • 1 TL Erdnussbutter
Instructions
  1. Ingwer schälen und klein schneiden.
  2. Banane schälen und in Stücke brechen.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

Detox-Smoothie mit Ingwer und Dinkelmilch und Sellerie

Ein detoxifizierender Smoothie mit Ingwer, Dinkelmilch und Sellerie, der den Körper reinigt und erfrischt.

Ingredients
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 2 Stangen Sellerie
  • 1 Apfel
  • 1 TL Zitronensaft
Instructions
  1. Ingwer schälen und klein schneiden.
  2. Sellerie waschen und in Stücke schneiden, Apfel entkernen und würfeln.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

Detox-Smoothie mit Ingwer und Dinkelmilch und Haferflocken

Ein sättigender Detox-Smoothie mit Ingwer, Dinkelmilch und Haferflocken, ideal für ein gesundes Frühstück.

Ingredients
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 250 ml Dinkelmilch
  • 50 g Haferflocken
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Ingwer schälen und klein schneiden.
  2. Haferflocken in die Dinkelmilch einweichen und 10 Minuten stehen lassen.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

Detox-Smoothie mit Ingwer und Dinkelmilch und Nüssen

Ein nahrhafter Detox-Smoothie mit Ingwer, Dinkelmilch und einer Mischung aus Nüssen, die gesunde Fette und Proteine liefert.

Ingredients
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 200 ml Dinkelmilch
  • 30 g gemischte Nüsse (Mandeln, Walnüsse)
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Ingwer schälen und klein schneiden.
  2. Nüsse grob hacken.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.