Home/Detox-Smoothie mit Chiasamen und Cashew-Milch/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Detox-Smoothie mit Chiasamen und Cashew-Milch

Grüner Detox-Smoothie

Ein erfrischender grüner Smoothie, der voller Vitamine steckt und perfekt für einen Detox-Tag ist.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll Spinat
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Banane und Spinat in den Mixer geben.
  2. Cashew-Milch und Honig hinzufügen.
  3. Chiasamen einstreuen und alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Beeren-Chia-Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus Beeren und Chiasamen, der antioxidative Eigenschaften hat.

Ingredients
  • 150 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Beeren in den Mixer geben.
  2. Cashew-Milch und Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Chiasamen einrühren und alles gut pürieren.

Tropischer Detox-Smoothie

Ein exotischer Smoothie mit Ananas und Kokosgeschmack, der die Sinne belebt.

Ingredients
  • 100 g frische Ananas
  • 1/2 Banane
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 TL Kokosraspeln
Instructions
  1. Ananas und Banane in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
  2. Cashew-Milch und Kokosraspeln hinzufügen.
  3. Chiasamen einstreuen und alles gut mixen.

Zimt-Apfel Detox-Smoothie

Ein herbstlicher Smoothie mit Äpfeln und Zimt, der den Stoffwechsel anregt.

Ingredients
  • 1 Apfel
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen, bis eine homogene Masse entsteht.

Avocado-Chia-Smoothie

Ein cremiger Smoothie mit Avocado, der gesunde Fette und Ballaststoffe liefert.

Ingredients
  • 1/2 Avocado
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 TL Limettensaft
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Avocado entkernen und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
  2. Cashew-Milch und Limettensaft hinzufügen.
  3. Chiasamen einstreuen und alles gut pürieren.

Schokoladen-Bananen Detox-Smoothie

Ein schokoladiger Smoothie, der gesund ist und den süßen Zahn befriedigt.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 2 EL Kakaopulver
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Banane in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
  2. Kakaopulver und Cashew-Milch hinzufügen.
  3. Chiasamen einstreuen und alles gut mixen.

Kurkuma-Ingwer Detox-Smoothie

Ein würziger Smoothie mit Kurkuma und Ingwer, der entzündungshemmende Eigenschaften hat.

Ingredients
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 1 TL Kurkuma
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Ingwer schälen und klein schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Mango-Chia Detox-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit Mango, der den Sommer auf den Tisch bringt.

Ingredients
  • 150 g frische Mango
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 TL Limettensaft
Instructions
  1. Mango schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen, bis alles gut vermischt ist.

Karotten-Ingwer Detox-Smoothie

Ein nährstoffreicher Smoothie mit Karotten und Ingwer, der das Immunsystem stärkt.

Ingredients
  • 2 Karotten
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
  • 200 ml Cashew-Milch
  • 2 EL Chiasamen
Instructions
  1. Karotten schälen und in Stücke schneiden.
  2. Ingwer schälen und klein schneiden.
  3. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.