Healthy Recipes using Detox-Smoothie mit Spinat und Orangensaft
Grüner Detox-Smoothie mit Ingwer
Ein erfrischender Detox-Smoothie mit Spinat und Orangensaft, verfeinert mit Ingwer für einen zusätzlichen Kick.
- 100 g frischer Spinat
- 200 ml frisch gepresster Orangensaft
- 1 cm frischer Ingwer
- 1 Banane
- 1 EL Chiasamen
- Spinat und Orangensaft in einen Mixer geben.
- Ingwer schälen und hinzufügen.
- Banane und Chiasamen dazugeben und alles gut pürieren.
Detox-Smoothie mit Avocado
Ein cremiger Smoothie, der Spinat und Orangensaft mit der gesunden Fette aus Avocado kombiniert.
- 100 g frischer Spinat
- 200 ml frisch gepresster Orangensaft
- 1/2 Avocado
- 1 TL Honig
- 1 EL Leinsamen
- Spinat und Orangensaft in den Mixer geben.
- Avocado und Honig hinzufügen.
- Leinsamen dazugeben und alles gut pürieren.
Detox-Smoothie mit Ananas
Ein tropischer Detox-Smoothie mit Spinat und Orangensaft, der für einen fruchtigen Geschmack Ananas enthält.
- 100 g frischer Spinat
- 200 ml frisch gepresster Orangensaft
- 100 g frische Ananasstücke
- 1 TL Kokosraspeln
- 1 EL Mandeln
- Spinat und Orangensaft in den Mixer geben.
- Ananasstücke hinzufügen.
- Kokosraspeln und Mandeln dazugeben und alles gut pürieren.
Detox-Smoothie mit Gurke
Ein erfrischender Smoothie, der die Frische von Gurke mit Spinat und Orangensaft kombiniert.
- 100 g frischer Spinat
- 200 ml frisch gepresster Orangensaft
- 1/2 Gurke
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Minzblätter
- Spinat und Orangensaft in den Mixer geben.
- Gurke schälen und hinzufügen.
- Zitronensaft und Minzblätter dazugeben und alles gut pürieren.
Detox-Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Detox-Smoothie mit Spinat, Orangensaft und einer Mischung aus gesunden Beeren.
- 100 g frischer Spinat
- 200 ml frisch gepresster Orangensaft
- 50 g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 1 TL Agavendicksaft
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- Spinat und Orangensaft in den Mixer geben.
- Beeren und Agavendicksaft hinzufügen.
- Sonnenblumenkerne dazugeben und alles gut pürieren.
Detox-Smoothie mit Karotten
Ein nährstoffreicher Smoothie, der Spinat und Orangensaft mit der Süße von Karotten kombiniert.
- 100 g frischer Spinat
- 200 ml frisch gepresster Orangensaft
- 1 mittelgroße Karotte
- 1 TL Kurkuma
- 1 EL Walnüsse
- Spinat und Orangensaft in den Mixer geben.
- Karotte schälen und hinzufügen.
- Kurkuma und Walnüsse dazugeben und alles gut pürieren.
Detox-Smoothie mit Zucchini
Ein leichter Smoothie, der Spinat und Orangensaft mit Zucchini für eine cremige Konsistenz kombiniert.
- 100 g frischer Spinat
- 200 ml frisch gepresster Orangensaft
- 1/2 Zucchini
- 1 TL Agavendicksaft
- 1 EL Kürbiskerne
- Spinat und Orangensaft in den Mixer geben.
- Zucchini schälen und hinzufügen.
- Agavendicksaft und Kürbiskerne dazugeben und alles gut pürieren.
Detox-Smoothie mit Kiwi
Ein spritziger Smoothie mit Spinat und Orangensaft, verfeinert mit der Frische von Kiwi.
- 100 g frischer Spinat
- 200 ml frisch gepresster Orangensaft
- 1 Kiwi
- 1 TL Honig
- 1 EL Hanfsamen
- Spinat und Orangensaft in den Mixer geben.
- Kiwi schälen und hinzufügen.
- Honig und Hanfsamen dazugeben und alles gut pürieren.
Detox-Smoothie mit Sellerie
Ein detoxifizierender Smoothie, der Spinat und Orangensaft mit Sellerie für einen herzhaften Geschmack kombiniert.
- 100 g frischer Spinat
- 200 ml frisch gepresster Orangensaft
- 1 Stange Sellerie
- 1 TL Zitronensaft
- 1 EL Sesamsamen
- Spinat und Orangensaft in den Mixer geben.
- Sellerie klein schneiden und hinzufügen.
- Zitronensaft und Sesamsamen dazugeben und alles gut pürieren.
Detox-Smoothie mit Papaya
Ein exotischer Smoothie, der Spinat und Orangensaft mit der Süße von Papaya kombiniert.
- 100 g frischer Spinat
- 200 ml frisch gepresster Orangensaft
- 100 g Papayastücke
- 1 TL Chiasamen
- 1 EL Kokoswasser
- Spinat und Orangensaft in den Mixer geben.
- Papayastücke hinzufügen.
- Chiasamen und Kokoswasser dazugeben und alles gut pürieren.