Healthy Recipes using Detox-Smoothie mit Erdbeere und Orange
Erdbeer-Orange Detox Smoothie mit Chiasamen
Ein erfrischender Detox-Smoothie, der Erdbeeren und Orangen kombiniert und mit nährstoffreichen Chiasamen angereichert ist.
- 200g frische Erdbeeren
- 1 große Orange
- 1 EL Chiasamen
- 250ml Kokoswasser
- 1 TL Honig
- Erdbeeren waschen und entstielen.
- Orange schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
Erdbeer-Orange Detox Smoothie mit Spinat
Ein grüner Detox-Smoothie, der die Süße von Erdbeeren und Orangen mit der Nährstoffkraft von frischem Spinat vereint.
- 150g frische Erdbeeren
- 1 große Orange
- 50g frischer Spinat
- 200ml Mandelmilch
- 1 TL Leinsamen
- Erdbeeren und Spinat gründlich waschen.
- Orange schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren.
Erdbeer-Orange Detox Smoothie mit Ingwer
Ein würziger Detox-Smoothie, der die Frische von Erdbeeren und Orangen mit der Schärfe von Ingwer kombiniert.
- 200g Erdbeeren
- 1 große Orange
- 1 cm frischer Ingwer
- 200ml Wasser
- 1 TL Agavendicksaft
- Erdbeeren waschen und entstielen.
- Orange schälen und in Stücke schneiden.
- Ingwer schälen und klein schneiden, dann alles im Mixer pürieren.
Erdbeer-Orange Detox Smoothie mit Avocado
Ein cremiger Detox-Smoothie, der die gesunden Fette der Avocado mit der Süße von Erdbeeren und Orangen kombiniert.
- 150g Erdbeeren
- 1 große Orange
- 1/2 Avocado
- 200ml Kokosmilch
- 1 TL Honig
- Erdbeeren waschen und entstielen.
- Orange schälen und in Stücke schneiden.
- Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln, dann alles pürieren.
Erdbeer-Orange Detox Smoothie mit Haferflocken
Ein sättigender Detox-Smoothie, der die Ballaststoffe von Haferflocken mit den fruchtigen Aromen von Erdbeeren und Orangen kombiniert.
- 200g Erdbeeren
- 1 große Orange
- 50g Haferflocken
- 250ml Joghurt
- 1 TL Zimt
- Erdbeeren waschen und entstielen.
- Orange schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Erdbeer-Orange Detox Smoothie mit Minze
Ein erfrischender Detox-Smoothie, der die Aromen von Erdbeeren und Orangen mit frischer Minze kombiniert.
- 200g Erdbeeren
- 1 große Orange
- 10 frische Minzblätter
- 200ml Wasser
- 1 TL Honig
- Erdbeeren waschen und entstielen.
- Orange schälen und in Stücke schneiden.
- Minzblätter hinzufügen und alles im Mixer pürieren.
Erdbeer-Orange Detox Smoothie mit Kurkuma
Ein gesundheitsfördernder Detox-Smoothie, der die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma mit Erdbeeren und Orangen kombiniert.
- 200g Erdbeeren
- 1 große Orange
- 1/2 TL Kurkumapulver
- 200ml Wasser
- 1 TL Agavendicksaft
- Erdbeeren waschen und entstielen.
- Orange schälen und in Stücke schneiden.
- Kurkuma hinzufügen und alles im Mixer pürieren.
Erdbeer-Orange Detox Smoothie mit Beerenmix
Ein fruchtiger Detox-Smoothie, der die Süße von Erdbeeren und Orangen mit einem Mix aus verschiedenen Beeren kombiniert.
- 150g Erdbeeren
- 1 große Orange
- 100g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 200ml Apfelsaft
- 1 TL Honig
- Erdbeeren waschen und entstielen.
- Orange schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Erdbeer-Orange Detox Smoothie mit Proteinpulver
Ein nahrhafter Detox-Smoothie, der die fruchtigen Aromen von Erdbeeren und Orangen mit Proteinpulver für den Muskelaufbau kombiniert.
- 200g Erdbeeren
- 1 große Orange
- 30g Proteinpulver (z.B. Vanille)
- 250ml Mandelmilch
- 1 TL Honig
- Erdbeeren waschen und entstielen.
- Orange schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Erdbeer-Orange Detox Smoothie mit Nüssen
Ein nahrhafter Detox-Smoothie, der die gesunden Fette von Nüssen mit der Süße von Erdbeeren und Orangen kombiniert.
- 200g Erdbeeren
- 1 große Orange
- 30g Mandeln oder Walnüsse
- 200ml Wasser
- 1 TL Honig
- Erdbeeren waschen und entstielen.
- Orange schälen und in Stücke schneiden.
- Nüsse hinzufügen und alles im Mixer pürieren.