Healthy Recipes using Detox Kiwi Kokoswasser Smoothie
Detox Kiwi Kokoswasser Smoothie mit Spinat
Ein erfrischender Smoothie, der die Nährstoffe von Kiwi und Spinat kombiniert, ideal für einen gesunden Start in den Tag.
- 2 reife Kiwis
- 200 ml Kokoswasser
- 100 g frischer Spinat
- 1 EL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
Detox Kiwi Kokoswasser Smoothie mit Chiasamen
Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Ballaststoffe von Chiasamen und die Frische der Kiwi vereint.
- 3 Kiwis
- 250 ml Kokoswasser
- 2 EL Chiasamen
- 1 TL Limettensaft
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Chiasamen in Kokoswasser einweichen und quellen lassen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen, bis der Smoothie cremig ist.
Detox Kiwi Kokoswasser Smoothie mit Ingwer
Ein belebender Smoothie mit einer scharfen Note von Ingwer, perfekt für die Entgiftung des Körpers.
- 2 Kiwis
- 200 ml Kokoswasser
- 1 cm frischer Ingwer
- 1 TL Agavendicksaft
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Ingwer schälen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
Detox Kiwi Kokoswasser Smoothie mit Avocado
Ein cremiger Smoothie, der gesunde Fette aus Avocado und die Frische der Kiwi kombiniert.
- 2 Kiwis
- 150 ml Kokoswasser
- 1/2 Avocado
- 1 EL Zitronensaft
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
Detox Kiwi Kokoswasser Smoothie mit Minze
Ein erfrischender und belebender Smoothie, der die Frische der Minze mit der Süße der Kiwi vereint.
- 3 Kiwis
- 250 ml Kokoswasser
- 10 frische Minzblätter
- 1 TL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Minzblätter waschen und grob hacken.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren, bis eine homogene Konsistenz erreicht ist.
Detox Kiwi Kokoswasser Smoothie mit Banane
Ein cremiger und sättigender Smoothie, der die Süße von Banane und die Frische von Kiwi kombiniert.
- 2 Kiwis
- 1 Banane
- 200 ml Kokoswasser
- 1 TL Chiasamen
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Banane schälen und in Scheiben schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren, bis der Smoothie cremig ist.
Detox Kiwi Kokoswasser Smoothie mit Beeren
Ein fruchtiger Smoothie, der die Antioxidantien von Beeren mit der Frische der Kiwi kombiniert.
- 2 Kiwis
- 150 g gemischte Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren)
- 200 ml Kokoswasser
- 1 TL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Beeren waschen und abtropfen lassen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
Detox Kiwi Kokoswasser Smoothie mit Haferflocken
Ein nahrhafter Smoothie, der die Ballaststoffe von Haferflocken und die Frische der Kiwi vereint, ideal für ein gesundes Frühstück.
- 2 Kiwis
- 200 ml Kokoswasser
- 50 g Haferflocken
- 1 TL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Haferflocken in Kokoswasser einweichen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
Detox Kiwi Kokoswasser Smoothie mit Joghurt
Ein cremiger Smoothie, der die Probiotika aus Joghurt und die Frische der Kiwi kombiniert, perfekt für die Verdauung.
- 2 Kiwis
- 150 ml Kokoswasser
- 100 g Naturjoghurt
- 1 TL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren, bis eine homogene Konsistenz erreicht ist.
Detox Kiwi Kokoswasser Smoothie mit Kurkuma
Ein gesunder Smoothie mit der entzündungshemmenden Wirkung von Kurkuma und der Frische von Kiwi.
- 2 Kiwis
- 200 ml Kokoswasser
- 1/2 TL Kurkumapulver
- 1 TL Honig
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.