Home/Cremiger Pistazien-Kurkuma-Milchshake/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Cremiger Pistazien-Kurkuma-Milchshake

Pistazien-Kurkuma-Milchshake mit Banane

Ein cremiger Milchshake, der die gesunde Süße von Bananen mit der nussigen Note von Pistazien und der entzündungshemmenden Kraft von Kurkuma kombiniert.

Ingredients
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Mandelmilch
  • 50 g Pistazien
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Pistazien-Kurkuma-Milchshake mit Spinat

Ein nährstoffreicher Milchshake, der Spinat für zusätzliche Vitamine nutzt und die Aromen von Pistazien und Kurkuma harmonisch vereint.

Ingredients
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 200 ml Kokosmilch
  • 50 g Pistazien
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Den Spinat gründlich waschen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis die Mischung cremig ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Pistazien-Kurkuma-Milchshake mit Chiasamen

Ein proteinreicher Milchshake, der mit Chiasamen angereichert ist und die gesunde Kombination aus Pistazien und Kurkuma nutzt.

Ingredients
  • 200 ml Hafermilch
  • 50 g Pistazien
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Chiasamen in der Hafermilch einweichen und 10 Minuten quellen lassen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Kürbis-Pistazien-Kurkuma-Milchshake

Ein herbstlicher Milchshake, der die Süße von Kürbis mit der nussigen Note von Pistazien und der Wärme von Kurkuma kombiniert.

Ingredients
  • 100 g Kürbispüree
  • 200 ml Sojamilch
  • 50 g Pistazien
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 TL Zimt
Instructions
  1. Das Kürbispüree in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Pistazien-Kurkuma-Milchshake mit Joghurt

Ein cremiger Milchshake, der griechischen Joghurt für extra Protein nutzt und die Aromen von Pistazien und Kurkuma vereint.

Ingredients
  • 100 g griechischer Joghurt
  • 200 ml Mandelmilch
  • 50 g Pistazien
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Den Joghurt in den Mixer geben.
  2. Die anderen Zutaten hinzufügen und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Pistazien-Kurkuma-Milchshake mit Beeren

Ein fruchtiger Milchshake, der die Süße von Beeren mit der nussigen Note von Pistazien und der Wärme von Kurkuma kombiniert.

Ingredients
  • 100 g gemischte Beeren
  • 200 ml Kokosmilch
  • 50 g Pistazien
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Beeren waschen und in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Pistazien-Kurkuma-Milchshake mit Haferflocken

Ein sättigender Milchshake, der Haferflocken für Ballaststoffe nutzt und die gesunde Kombination aus Pistazien und Kurkuma bietet.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 200 ml Mandelmilch
  • 50 g Pistazien
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Haferflocken in der Mandelmilch einweichen und 10 Minuten quellen lassen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Pistazien-Kurkuma-Milchshake mit Avocado

Ein cremiger Milchshake, der Avocado für gesunde Fette nutzt und die Aromen von Pistazien und Kurkuma harmonisch vereint.

Ingredients
  • 1/2 Avocado
  • 200 ml Sojamilch
  • 50 g Pistazien
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Avocado schälen und entkernen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Pistazien-Kurkuma-Milchshake mit Kakaopulver

Ein schokoladiger Milchshake, der Kakaopulver für einen besonderen Geschmack nutzt und die gesunde Kombination aus Pistazien und Kurkuma bietet.

Ingredients
  • 200 ml Mandelmilch
  • 50 g Pistazien
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  2. In ein Glas gießen und genießen.

Pistazien-Kurkuma-Milchshake mit Nussbutter

Ein proteinreicher Milchshake, der Nussbutter für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe nutzt und die gesunde Kombination aus Pistazien und Kurkuma bietet.

Ingredients
  • 200 ml Hafermilch
  • 50 g Pistazien
  • 1 TL Kurkumapulver
  • 1 EL Mandelbutter
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  2. In ein Glas gießen und genießen.