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Healthy Recipes using Flüssiges Chlorophyll-Supplement

Chlorophyll-Smoothie mit Spinat und Banane

Ein erfrischender Smoothie, der voller Nährstoffe steckt und ideal für den Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 200 ml Mandelmilch
  • 1 EL Flüssiges Chlorophyll-Supplement
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Banane und den Spinat in einen Mixer geben.
  2. Die Mandelmilch und das Chlorophyll-Supplement hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und nach Belieben mit Honig süßen.

Chlorophyll-Quinoa-Salat

Ein nährstoffreicher Salat, der Quinoa und frisches Gemüse kombiniert und mit einem chlorophyllhaltigen Dressing verfeinert wird.

Ingredients
  • 100 g Quinoa
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 1/2 Gurke, gewürfelt
  • 1 EL Flüssiges Chlorophyll-Supplement
  • 2 EL Olivenöl
  • Saft von 1 Zitrone
  • Salz und Pfeffer
Instructions
  1. Die Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. Paprika und Gurke in eine Schüssel geben und die abgekühlte Quinoa hinzufügen.
  3. Das Dressing aus Chlorophyll, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer anrühren und über den Salat geben.

Chlorophyll-Pesto mit Basilikum

Ein gesundes Pesto, das Chlorophyll für eine extra Portion Vitalität enthält und perfekt zu Pasta oder als Brotaufstrich ist.

Ingredients
  • 50 g frisches Basilikum
  • 30 g Pinienkerne
  • 50 g Parmesan
  • 100 ml Olivenöl
  • 1 EL Flüssiges Chlorophyll-Supplement
  • 1 Knoblauchzehe
Instructions
  1. Basilikum, Pinienkerne, Parmesan und Knoblauch in einen Mixer geben.
  2. Das Olivenöl und das Chlorophyll-Supplement hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

Chlorophyll-Infused Wasser

Ein erfrischendes und gesundes Getränk, das mit Chlorophyll angereichert ist und den ganzen Tag über hydratisiert.

Ingredients
  • 1 Liter Wasser
  • 1 EL Flüssiges Chlorophyll-Supplement
  • 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
  • Frische Minze
Instructions
  1. Das Wasser in eine Karaffe füllen.
  2. Das Chlorophyll-Supplement und die Zitronenscheiben hinzufügen.
  3. Mit frischer Minze garnieren und kühl servieren.

Chlorophyll-Haferflocken

Ein nahrhaftes Frühstück, das Haferflocken mit Chlorophyll kombiniert und mit frischen Früchten verfeinert wird.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 200 ml Pflanzenmilch
  • 1 EL Flüssiges Chlorophyll-Supplement
  • 1 Handvoll Beeren
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Die Haferflocken mit der Pflanzenmilch in einem Topf zum Kochen bringen.
  2. Das Chlorophyll-Supplement und die Chiasamen hinzufügen und gut umrühren.
  3. Mit frischen Beeren garnieren und warm servieren.

Chlorophyll-Gemüsesuppe

Eine gesunde und nahrhafte Gemüsesuppe, die mit Chlorophyll angereichert ist und ideal für kalte Tage ist.

Ingredients
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Karotten, gewürfelt
  • 1 Stange Sellerie, gewürfelt
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 1 EL Flüssiges Chlorophyll-Supplement
  • Salz und Pfeffer
Instructions
  1. Zwiebel, Karotten und Sellerie in einem Topf mit etwas Öl anbraten.
  2. Die Gemüsebrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.
  3. Das Chlorophyll-Supplement einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Chlorophyll-Energiebällchen

Gesunde Energiebällchen, die mit Nüssen, Datteln und Chlorophyll für einen extra Schub Energie gefüllt sind.

Ingredients
  • 100 g Datteln
  • 50 g Mandeln
  • 30 g Haferflocken
  • 1 EL Flüssiges Chlorophyll-Supplement
  • Kokosraspeln zum Wälzen
Instructions
  1. Datteln, Mandeln und Haferflocken in einen Mixer geben und pürieren.
  2. Das Chlorophyll-Supplement hinzufügen und gut vermengen.
  3. Die Mischung zu kleinen Bällchen formen und in Kokosraspeln wälzen.

Chlorophyll-Bowl mit Avocado

Eine nährstoffreiche Bowl, die Avocado, Quinoa und ein chlorophyllhaltiges Dressing kombiniert.

Ingredients
  • 100 g Quinoa
  • 1 Avocado, in Scheiben
  • 1 Handvoll Rucola
  • 1 EL Flüssiges Chlorophyll-Supplement
  • 2 EL Joghurt
  • Salz und Pfeffer
Instructions
  1. Die Quinoa nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. Die Quinoa in eine Schüssel geben und mit Rucola und Avocado belegen.
  3. Das Dressing aus Chlorophyll, Joghurt, Salz und Pfeffer anrühren und über die Bowl geben.

Chlorophyll-Protein-Pancakes

Leckere und gesunde Pancakes, die mit Chlorophyll angereichert sind und perfekt für ein nahrhaftes Frühstück sind.

Ingredients
  • 100 g Hafermehl
  • 1 Banane
  • 2 Eier
  • 1 EL Flüssiges Chlorophyll-Supplement
  • 100 ml Milch
Instructions
  1. Die Banane zerdrücken und mit den Eiern und der Milch vermengen.
  2. Das Hafermehl und das Chlorophyll-Supplement hinzufügen und gut verrühren.
  3. In einer Pfanne kleine Pancakes backen und warm servieren.

Chlorophyll-Dressing für Salate

Ein einfaches und gesundes Dressing, das mit Chlorophyll für einen frischen Geschmack sorgt.

Ingredients
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 EL Apfelessig
  • 1 EL Flüssiges Chlorophyll-Supplement
  • 1 TL Senf
  • Salz und Pfeffer
Instructions
  1. Alle Zutaten in ein Glas geben und gut schütteln.
  2. Das Dressing über den Salat gießen und gut vermengen.
  3. Frisch servieren.