Home/Bio Mandelbutter Proteinshake Smoothie/Recipes
Zurück zur Startseite

Healthy Recipes using Bio Mandelbutter Proteinshake Smoothie

Mandelbutter-Bananen Proteinshake

Ein cremiger Proteinshake mit der Süße von Bananen und der Nussigkeit von Mandelbutter, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

Ingredients
  • 2 Bananen
  • 2 Esslöffel Bio Mandelbutter
  • 300 ml Mandelmilch
  • 1 Esslöffel Honig
  • eine Prise Zimt
Instructions
  1. Die Bananen schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Grüner Mandelbutter Smoothie

Ein erfrischender und gesunder Smoothie mit Spinat und Mandelbutter, der voller Vitamine steckt.

Ingredients
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 2 Esslöffel Bio Mandelbutter
  • 1 Apfel
  • 200 ml Kokoswasser
  • Saft einer Limette
Instructions
  1. Den Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermischen.
  3. In ein Glas füllen und mit einem Limettenschnitz garnieren.

Mandelbutter-Beeren Proteinshake

Ein fruchtiger Proteinshake mit einer Mischung aus Beeren und Mandelbutter, ideal nach dem Training.

Ingredients
  • 150 g gemischte Beeren (Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren)
  • 2 Esslöffel Bio Mandelbutter
  • 250 ml Joghurt
  • 1 Esslöffel Chiasamen
Instructions
  1. Die Beeren waschen und abtropfen lassen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Chiasamen bestreuen.

Mandelbutter-Kakao Smoothie

Ein schokoladiger Proteinshake mit Mandelbutter und Kakaopulver, der gesund und lecker ist.

Ingredients
  • 2 Esslöffel Bio Mandelbutter
  • 1 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
  • 300 ml Mandelmilch
  • 1 Banane
  • 1 Esslöffel Agavendicksaft
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Mandelbutter-Avocado Proteinshake

Ein cremiger und nahrhafter Smoothie mit Avocado und Mandelbutter, der voller gesunder Fette ist.

Ingredients
  • 1 reife Avocado
  • 2 Esslöffel Bio Mandelbutter
  • 250 ml Kokosmilch
  • 1 Esslöffel Honig
  • eine Prise Salz
Instructions
  1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Mandelbutter-Matcha Smoothie

Ein energiegeladener Smoothie mit Matcha und Mandelbutter, ideal für einen gesunden Kickstart.

Ingredients
  • 1 Teelöffel Matcha-Pulver
  • 2 Esslöffel Bio Mandelbutter
  • 300 ml Mandelmilch
  • 1 Banane
  • 1 Esslöffel Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Mandelbutter-Hafer Smoothie

Ein sättigender Smoothie mit Haferflocken und Mandelbutter, perfekt für ein gesundes Frühstück.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 2 Esslöffel Bio Mandelbutter
  • 300 ml Mandelmilch
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Prise Vanille
Instructions
  1. Die Haferflocken in den Mixer geben und kurz pürieren.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles gut vermischen.
  3. In ein Glas füllen und genießen.

Mandelbutter-Karotten Smoothie

Ein gesunder und erfrischender Smoothie mit Karotten und Mandelbutter, der reich an Vitaminen ist.

Ingredients
  • 2 mittelgroße Karotten
  • 2 Esslöffel Bio Mandelbutter
  • 250 ml Orangensaft
  • 1 Esslöffel Ingwer (gerieben)
Instructions
  1. Die Karotten schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Mandelbutter-Zimt Proteinshake

Ein wärmender Proteinshake mit Zimt und Mandelbutter, perfekt für kalte Tage.

Ingredients
  • 2 Esslöffel Bio Mandelbutter
  • 300 ml Mandelmilch
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Banane
  • 1 Esslöffel Honig
Instructions
  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Mandelbutter-Pfirsich Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie mit saftigen Pfirsichen und Mandelbutter, der erfrischend und gesund ist.

Ingredients
  • 2 reife Pfirsiche
  • 2 Esslöffel Bio Mandelbutter
  • 300 ml Kokoswasser
  • 1 Esslöffel Honig
Instructions
  1. Die Pfirsiche entkernen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas gießen und genießen.