Healthy Recipes using Bio Kiwi Griechischer Joghurt Smoothie
Kiwi-Joghurt Smoothie Bowl
Eine erfrischende Smoothie Bowl, die perfekt für ein gesundes Frühstück ist und voller Vitamine steckt.
- 200g Bio Kiwi Griechischer Joghurt
- 1 reife Banane
- 100ml Mandelmilch
- 30g Haferflocken
- 1 EL Honig
- Frische Beeren zum Garnieren
- Banane in Stücke schneiden und zusammen mit dem Joghurt, der Mandelmilch und dem Honig in einen Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- In eine Schüssel gießen, mit Haferflocken und frischen Beeren garnieren und genießen.
Kiwi-Minz Smoothie
Ein erfrischender Smoothie mit Kiwi und Minze, ideal für heiße Sommertage.
- 150g Bio Kiwi Griechischer Joghurt
- 2 Kiwis
- 10 frische Minzblätter
- 200ml Kokoswasser
- 1 EL Chiasamen
- Kiwis schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen, mit Minzblättern garnieren und kalt servieren.
Kiwi-Spinat Smoothie
Ein nährstoffreicher Smoothie mit Kiwi und Spinat, perfekt für einen gesunden Snack.
- 200g Bio Kiwi Griechischer Joghurt
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1 Apfel
- 150ml Wasser
- 1 TL Leinsamen
- Apfel entkernen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und sofort genießen.
Kiwi-Hafer Smoothie
Ein sättigender Smoothie mit Haferflocken, der ideal für den Start in den Tag ist.
- 250g Bio Kiwi Griechischer Joghurt
- 50g Haferflocken
- 1 EL Erdnussbutter
- 200ml Milch oder pflanzliche Milch
- 1 TL Zimt
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gründlich pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Zimt bestreuen.
- Kalt servieren und genießen.
Kiwi-Ananas Smoothie
Ein tropischer Smoothie mit Kiwi und Ananas, der gute Laune macht.
- 200g Bio Kiwi Griechischer Joghurt
- 100g frische Ananasstücke
- 150ml Orangensaft
- 1 TL Honig
- Ananasstücke in den Mixer geben, zusammen mit dem Joghurt und dem Orangensaft.
- Alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas gießen und mit einem Ananasscheibe garnieren.
Kiwi-Gurken Smoothie
Ein erfrischender und hydrierender Smoothie mit Kiwi und Gurke, ideal für heiße Tage.
- 200g Bio Kiwi Griechischer Joghurt
- 1/2 Gurke
- 1 Kiwi
- 150ml Wasser
- 1 EL Zitronensaft
- Gurke und Kiwi schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Zitronenscheiben garnieren.
Kiwi-Avocado Smoothie
Ein cremiger und nahrhafter Smoothie mit Kiwi und Avocado, der voller gesunder Fette ist.
- 200g Bio Kiwi Griechischer Joghurt
- 1 reife Avocado
- 1 Kiwi
- 200ml Kokosmilch
- 1 TL Honig
- Avocado und Kiwi schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln bestreuen.
Kiwi-Beeren Smoothie
Ein bunter Smoothie mit Kiwi und verschiedenen Beeren, der reich an Antioxidantien ist.
- 200g Bio Kiwi Griechischer Joghurt
- 100g gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren)
- 150ml Apfelsaft
- 1 TL Agavendicksaft
- Beeren waschen und zusammen mit dem Joghurt und dem Apfelsaft in den Mixer geben.
- Alles gut pürieren, bis eine homogene Mischung entsteht.
- In ein Glas füllen und mit frischen Beeren garnieren.
Kiwi-Chia Smoothie
Ein nährstoffreicher Smoothie mit Chiasamen, der für einen gesunden Snack sorgt.
- 200g Bio Kiwi Griechischer Joghurt
- 1 Kiwi
- 200ml Mandelmilch
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Honig
- Kiwi schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und einige Minuten ruhen lassen, damit die Chiasamen quellen.
Kiwi-Mandel Smoothie
Ein cremiger Smoothie mit Kiwi und Mandeln, der voller gesunder Nährstoffe steckt.
- 200g Bio Kiwi Griechischer Joghurt
- 30g Mandeln
- 1 Banane
- 150ml Hafermilch
- 1 TL Zimt
- Mandeln grob hacken und zusammen mit der Banane und dem Joghurt in den Mixer geben.
- Hafermilch und Zimt hinzufügen und alles gut pürieren.
- In ein Glas füllen und mit gehackten Mandeln garnieren.