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Healthy Recipes using Bio-Kakaopulver-Proteinshake-Smoothie

Schokoladiger Protein-Bananen-Smoothie

Ein cremiger und nährstoffreicher Smoothie, der perfekt für den Start in den Tag ist.

Ingredients
  • 1 Banane
  • 250 ml Mandelmilch
  • 2 EL Bio-Kakaopulver-Proteinshake
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  3. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und sofort servieren.

Grüner Schokoladen-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie mit einer gesunden Portion Spinat und dem Geschmack von Schokolade.

Ingredients
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1/2 Avocado
  • 250 ml Kokoswasser
  • 2 EL Bio-Kakaopulver-Proteinshake
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Spinat und Avocado in den Mixer geben.
  2. Kokoswasser und Bio-Kakaopulver hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas füllen.

Schokoladen-Haferflocken-Smoothie

Ein nahrhafter Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück ist und lange satt hält.

Ingredients
  • 50 g Haferflocken
  • 200 ml Sojamilch
  • 2 EL Bio-Kakaopulver-Proteinshake
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Haferflocken in die Sojamilch einweichen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen und in einem Glas servieren.

Erdbeer-Schokoladen-Smoothie

Ein fruchtiger und schokoladiger Genuss, der voller Vitamine steckt.

Ingredients
  • 150 g frische Erdbeeren
  • 200 ml Joghurt
  • 2 EL Bio-Kakaopulver-Proteinshake
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Erdbeeren waschen und entstielen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Mixen, bis die Mischung glatt ist, und genießen.

Kakaosmoothie mit Nüssen

Ein proteinreicher Smoothie, der mit Nüssen für zusätzlichen Crunch und Geschmack angereichert ist.

Ingredients
  • 30 g gemischte Nüsse
  • 250 ml Hafermilch
  • 2 EL Bio-Kakaopulver-Proteinshake
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Nüsse grob hacken.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen und die gehackten Nüsse darüber streuen.

Tropischer Schokoladen-Smoothie

Ein exotischer Smoothie, der die Aromen von Ananas und Kokosnuss mit Schokolade kombiniert.

Ingredients
  • 100 g Ananasstücke
  • 100 ml Kokosmilch
  • 2 EL Bio-Kakaopulver-Proteinshake
  • 1 TL Kokosraspeln
Instructions
  1. Ananasstücke in den Mixer geben.
  2. Kokosmilch und Bio-Kakaopulver hinzufügen.
  3. Mixen und mit Kokosraspeln garnieren.

Schokoladen-Kirsch-Smoothie

Ein köstlicher Smoothie, der die Süße von Kirschen mit der Tiefe von Schokolade kombiniert.

Ingredients
  • 150 g entsteinte Kirschen
  • 200 ml Mandelmilch
  • 2 EL Bio-Kakaopulver-Proteinshake
  • 1 TL Vanilleextrakt
Instructions
  1. Kirschen waschen und entsteinen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen und in einem Glas servieren.

Kakaosmoothie mit Chia-Samen

Ein nährstoffreicher Smoothie, der die Vorteile von Chia-Samen mit dem Geschmack von Schokolade vereint.

Ingredients
  • 250 ml Mandelmilch
  • 2 EL Bio-Kakaopulver-Proteinshake
  • 1 EL Chia-Samen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Chia-Samen in der Mandelmilch einweichen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen und genießen.

Schokoladen-Matcha-Smoothie

Ein einzigartiger Smoothie, der die antioxidativen Eigenschaften von Matcha mit Schokolade kombiniert.

Ingredients
  • 1 TL Matcha-Pulver
  • 250 ml Kokosmilch
  • 2 EL Bio-Kakaopulver-Proteinshake
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Matcha-Pulver in der Kokosmilch auflösen.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  3. Gut mixen und in einem Glas servieren.