Healthy Recipes using Bio Erdbeer Matcha Smoothie
Erdbeer Matcha Smoothie Bowl
Eine erfrischende Smoothie Bowl, die perfekt für ein gesundes Frühstück ist und mit frischen Erdbeeren und Matcha angereichert wird.
- 200 g Bio Erdbeer Matcha Smoothie
- 100 g griechischer Joghurt
- 50 g Haferflocken
- 1 Banane
- 1 EL Honig
- Toppings: frische Erdbeeren, Chiasamen, Nüsse
- Den Bio Erdbeer Matcha Smoothie mit griechischem Joghurt, Haferflocken, Banane und Honig in einem Mixer pürieren.
- In eine Schüssel füllen und nach Belieben mit frischen Erdbeeren, Chiasamen und Nüssen garnieren.
- Sofort genießen!
Erdbeer Matcha Protein Shake
Ein nährstoffreicher Proteinshake, ideal nach dem Training, der die Vorteile von Erdbeeren und Matcha vereint.
- 250 ml Mandelmilch
- 150 g Bio Erdbeer Matcha Smoothie
- 30 g Proteinpulver (z.B. Erbsenprotein)
- 1 TL Erdnussbutter
- 1 TL Chiasamen
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmixen.
- In ein Glas füllen und nach Belieben mit Chiasamen bestreuen.
- Kalt servieren und genießen!
Erdbeer Matcha Overnight Oats
Gesunde Overnight Oats mit Erdbeer Matcha, die ideal für ein schnelles Frühstück sind.
- 100 g Haferflocken
- 200 ml Kokosmilch
- 150 g Bio Erdbeer Matcha Smoothie
- 1 EL Honig
- 1 TL Vanilleextrakt
- Haferflocken, Kokosmilch, Bio Erdbeer Matcha Smoothie, Honig und Vanilleextrakt in einem Glas vermengen.
- Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
- Am Morgen gut umrühren und nach Belieben mit frischen Früchten garnieren.
Erdbeer Matcha Smoothie Popsicles
Erfrischende und gesunde Eis am Stiel aus Erdbeer Matcha Smoothie, perfekt für heiße Tage.
- 300 g Bio Erdbeer Matcha Smoothie
- 200 ml Kokoswasser
- 1 EL Honig
- Frische Erdbeeren für die Füllung
- Bio Erdbeer Matcha Smoothie, Kokoswasser und Honig in einer Schüssel vermengen.
- Einige frische Erdbeeren in die Eisformen geben und die Mischung darüber gießen.
- Für mindestens 4 Stunden einfrieren und genießen.
Erdbeer Matcha Chia Pudding
Ein gesunder Chia Pudding mit Erdbeer Matcha, der voller Ballaststoffe und Antioxidantien ist.
- 200 ml Mandelmilch
- 100 g Bio Erdbeer Matcha Smoothie
- 30 g Chiasamen
- 1 EL Agavendicksaft
- Mandelmilch, Bio Erdbeer Matcha Smoothie, Chiasamen und Agavendicksaft in einer Schüssel vermengen.
- Gut umrühren und für mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
- Vor dem Servieren gut umrühren und nach Belieben garnieren.
Erdbeer Matcha Smoothie Pancakes
Leckere und gesunde Pancakes mit Erdbeer Matcha, ideal für ein energiereiches Frühstück.
- 150 g Hafermehl
- 200 ml Mandelmilch
- 100 g Bio Erdbeer Matcha Smoothie
- 1 TL Backpulver
- 1 Banane
- Hafermehl, Mandelmilch, Bio Erdbeer Matcha Smoothie, Backpulver und zerdrückte Banane in einer Schüssel vermengen.
- Eine Pfanne erhitzen und kleine Portionen des Teigs hineingeben.
- Von beiden Seiten goldbraun backen und warm servieren.
Erdbeer Matcha Smoothie Muffins
Gesunde Muffins mit Erdbeer Matcha, die perfekt für den Snack zwischendurch sind.
- 200 g Dinkelmehl
- 100 g Bio Erdbeer Matcha Smoothie
- 2 Eier
- 100 ml Honig
- 1 TL Backpulver
- Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen.
- Den Teig in Muffinförmchen füllen und bei 180°C ca. 20 Minuten backen.
- Abkühlen lassen und genießen.
Erdbeer Matcha Smoothie Energy Balls
Energievolle Snacks in Form von kleinen Bällchen, die mit Erdbeer Matcha zubereitet werden.
- 100 g Datteln
- 50 g Mandeln
- 50 g Haferflocken
- 50 g Bio Erdbeer Matcha Smoothie
- 1 EL Kokosraspeln
- Datteln, Mandeln, Haferflocken und Bio Erdbeer Matcha Smoothie in einer Küchenmaschine pürieren.
- Die Masse zu kleinen Bällchen formen und in Kokosraspeln wälzen.
- Im Kühlschrank aufbewahren und als Snack genießen.
Erdbeer Matcha Smoothie Joghurt Parfait
Ein köstliches Joghurt Parfait mit Erdbeer Matcha, ideal für ein gesundes Dessert.
- 200 g griechischer Joghurt
- 150 g Bio Erdbeer Matcha Smoothie
- 50 g Granola
- Frische Erdbeeren zum Garnieren
- Griechischen Joghurt und Bio Erdbeer Matcha Smoothie in einer Schüssel vermengen.
- In Gläser schichten: zuerst Joghurt-Mischung, dann Granola und frische Erdbeeren.
- Wiederholen und kühl servieren.