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Healthy Recipes using Bio Apfel Erbsenmilch Smoothie

Erfrischender Bio Apfel Erbsenmilch Smoothie

Ein leichter und erfrischender Smoothie, perfekt für einen gesunden Start in den Tag.

Ingredients
  • 1 Bio Apfel, entkernt und gewürfelt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Zitronensaft
  • eine Prise Zimt
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und sofort genießen.

Grüner Bio Apfel Erbsenmilch Smoothie mit Spinat

Ein nährstoffreicher Smoothie, der Spinat für zusätzliche Vitamine enthält.

Ingredients
  • 1 Bio Apfel, gewürfelt
  • 150 ml Erbsenmilch
  • 50 g frischer Spinat
  • 1 TL Chiasamen
  • 1 TL Agavendicksaft
Instructions
  1. Den Apfel, die Erbsenmilch und den Spinat in den Mixer geben.
  2. Die Chiasamen und den Agavendicksaft hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas füllen.

Proteinreicher Bio Apfel Erbsenmilch Smoothie

Ein energiereicher Smoothie mit Proteinpulver für den perfekten Workout-Snack.

Ingredients
  • 1 Bio Apfel, gewürfelt
  • 250 ml Erbsenmilch
  • 1 Scoop pflanzliches Proteinpulver
  • 1 TL Erdnussbutter
  • eine Handvoll Eiswürfel
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Mixen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. In ein großes Glas gießen und genießen.

Tropischer Bio Apfel Erbsenmilch Smoothie

Ein fruchtiger Smoothie mit einer exotischen Note durch Ananas und Kokos.

Ingredients
  • 1 Bio Apfel, gewürfelt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 100 g frische Ananas
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis der Smoothie cremig ist.
  3. In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.

Bio Apfel Erbsenmilch Smoothie mit Haferflocken

Ein sättigender Smoothie, der perfekt für ein gesundes Frühstück ist.

Ingredients
  • 1 Bio Apfel, gewürfelt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 30 g Haferflocken
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Haferflocken in die Erbsenmilch einweichen.
  2. Den Apfel und die restlichen Zutaten hinzufügen.
  3. Alles gut mixen und in ein Glas gießen.

Bio Apfel Erbsenmilch Smoothie mit Avocado

Ein cremiger Smoothie, der gesunde Fette aus Avocado enthält.

Ingredients
  • 1 Bio Apfel, gewürfelt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 1/2 Avocado
  • 1 TL Limettensaft
  • eine Prise Salz
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Bio Apfel Erbsenmilch Smoothie mit Ingwer

Ein belebender Smoothie mit einer scharfen Note von frischem Ingwer.

Ingredients
  • 1 Bio Apfel, gewürfelt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 1 cm frischer Ingwer, gerieben
  • 1 TL Honig
  • eine Prise Muskatnuss
Instructions
  1. Den Apfel, die Erbsenmilch und den Ingwer in den Mixer geben.
  2. Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut mixen.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Bio Apfel Erbsenmilch Smoothie mit Beeren

Ein fruchtiger Smoothie, der reich an Antioxidantien ist.

Ingredients
  • 1 Bio Apfel, gewürfelt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 100 g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren)
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Chiasamen
Instructions
  1. Die Beeren und den Apfel in den Mixer geben.
  2. Die Erbsenmilch und die restlichen Zutaten hinzufügen.
  3. Alles gut pürieren und in ein Glas gießen.

Bio Apfel Erbsenmilch Smoothie mit Kakao

Ein schokoladiger Smoothie, der gesund und lecker ist.

Ingredients
  • 1 Bio Apfel, gewürfelt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 1 EL ungesüßtes Kakaopulver
  • 1 TL Honig
  • eine Handvoll Eiswürfel
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.

Bio Apfel Erbsenmilch Smoothie mit Karotte

Ein nährstoffreicher Smoothie mit der Süße von Karotten.

Ingredients
  • 1 Bio Apfel, gewürfelt
  • 200 ml Erbsenmilch
  • 1 kleine Karotte, gerieben
  • 1 TL Ingwer
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben.
  2. Gut pürieren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  3. In ein Glas gießen und genießen.