Healthy Recipes using Antioxidativer Goji-Beeren und Dinkelmilch Smoothie
Goji-Beeren Dinkelmilch Smoothie mit Banane
Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der die Antioxidantien der Goji-Beeren mit der Süße der Banane kombiniert.
- 200 ml Dinkelmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 1 reife Banane
- 1 EL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Die Goji-Beeren in warmem Wasser einweichen.
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
Grüner Goji-Beeren Dinkelmilch Smoothie
Ein erfrischender Smoothie mit Spinat und Goji-Beeren, perfekt für einen gesunden Start in den Tag.
- 200 ml Dinkelmilch
- 30 g Goji-Beeren
- 100 g frischer Spinat
- 1 Apfel
- 1 EL Leinsamen
- Die Goji-Beeren einweichen.
- Spinat und Apfel waschen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
Tropischer Goji-Beeren Dinkelmilch Smoothie
Ein exotischer Smoothie mit Ananas und Kokos, der die Goji-Beeren wunderbar ergänzt.
- 200 ml Dinkelmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 100 g frische Ananas
- 1 EL Kokosraspeln
- 1 TL Agavendicksaft
- Goji-Beeren einweichen.
- Ananas schälen und würfeln.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren.
Schokoladiger Goji-Beeren Dinkelmilch Smoothie
Ein köstlicher Smoothie, der die Süße der Goji-Beeren mit dem Geschmack von Kakao kombiniert.
- 200 ml Dinkelmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 1 EL ungesüßtes Kakaopulver
- 1 reife Banane
- 1 TL Honig
- Goji-Beeren einweichen.
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Beeren-Mix Goji-Beeren Dinkelmilch Smoothie
Ein fruchtiger Smoothie mit einer Mischung aus verschiedenen Beeren und Goji-Beeren für zusätzlichen Geschmack.
- 200 ml Dinkelmilch
- 30 g Goji-Beeren
- 50 g Erdbeeren
- 50 g Himbeeren
- 1 TL Chiasamen
- Goji-Beeren einweichen.
- Erdbeeren und Himbeeren waschen und klein schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
Zimt-Goji-Beeren Dinkelmilch Smoothie
Ein wärmender Smoothie mit Zimt und Goji-Beeren, ideal für kalte Tage.
- 200 ml Dinkelmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 1 TL Zimt
- 1 reife Banane
- 1 TL Honig
- Goji-Beeren einweichen.
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Nussiger Goji-Beeren Dinkelmilch Smoothie
Ein nahrhafter Smoothie mit Nüssen und Goji-Beeren, perfekt für einen Energieschub.
- 200 ml Dinkelmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 30 g gemischte Nüsse
- 1 TL Honig
- 1 TL Leinsamen
- Goji-Beeren einweichen.
- Nüsse grob hacken.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
Kürbis-Goji-Beeren Dinkelmilch Smoothie
Ein herbstlicher Smoothie mit Kürbis und Goji-Beeren, der reich an Vitaminen ist.
- 200 ml Dinkelmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 100 g Kürbispüree
- 1 TL Zimt
- 1 TL Honig
- Goji-Beeren einweichen.
- Kürbis pürieren, falls nicht bereits püriert.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.
Kokos-Goji-Beeren Dinkelmilch Smoothie
Ein cremiger Smoothie mit Kokosmilch und Goji-Beeren für einen tropischen Genuss.
- 200 ml Dinkelmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 2 EL Kokosmilch
- 1 reife Banane
- 1 TL Honig
- Goji-Beeren einweichen.
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
Mango-Goji-Beeren Dinkelmilch Smoothie
Ein fruchtiger Smoothie mit Mango und Goji-Beeren, der die Sinne verführt.
- 200 ml Dinkelmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 100 g frische Mango
- 1 TL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Goji-Beeren einweichen.
- Mango schälen und würfeln.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut vermengen.