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Healthy Recipes using Antioxidant Himbeer-Reis-Milch-Smoothie

Himbeer-Reis-Milch-Smoothie Bowl

Diese Smoothie Bowl kombiniert Himbeeren und Reis-Milch für ein nahrhaftes Frühstück, das voller Antioxidantien steckt.

Ingredients
  • 200 ml Antioxidant Himbeer-Reis-Milch
  • 100 g frische Himbeeren
  • 50 g Haferflocken
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Himbeeren mit der Reis-Milch in einem Mixer pürieren.
  2. Haferflocken und Chiasamen hinzufügen und nochmals kurz mixen.
  3. In eine Schüssel füllen, mit frischen Himbeeren und Honig garnieren.

Himbeer-Reis-Milch-Smoothie mit Spinat

Ein erfrischender Smoothie, der Himbeeren, Reis-Milch und Spinat vereint, ideal für einen gesunden Start in den Tag.

Ingredients
  • 250 ml Antioxidant Himbeer-Reis-Milch
  • 100 g frischer Spinat
  • 150 g gefrorene Himbeeren
  • 1 Banane
  • 1 TL Leinsamen
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
  2. In ein Glas füllen und sofort genießen.
  3. Nach Belieben mit Leinsamen bestreuen.

Himbeer-Reis-Milch-Smoothie mit Avocado

Dieser cremige Smoothie kombiniert die gesunden Fette der Avocado mit der Frische der Himbeeren und Reis-Milch.

Ingredients
  • 200 ml Antioxidant Himbeer-Reis-Milch
  • 1 reife Avocado
  • 100 g gefrorene Himbeeren
  • 1 EL Agavendicksaft
  • Saft einer Limette
Instructions
  1. Die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer cremigen Konsistenz pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit Limettenscheiben garnieren.

Himbeer-Reis-Milch-Smoothie mit Proteinpulver

Ein proteinreicher Smoothie, perfekt für nach dem Training, der Himbeeren und Reis-Milch kombiniert.

Ingredients
  • 250 ml Antioxidant Himbeer-Reis-Milch
  • 30 g Vanille-Proteinpulver
  • 100 g gefrorene Himbeeren
  • 1 TL Mandelbutter
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut vermischen.
  2. In ein Glas gießen und nach Belieben mit Himbeeren dekorieren.
  3. Sofort genießen für einen Energiekick.

Himbeer-Reis-Milch-Smoothie mit Ingwer

Ein belebender Smoothie mit Himbeeren und einem Hauch von Ingwer für extra Frische und Gesundheit.

Ingredients
  • 200 ml Antioxidant Himbeer-Reis-Milch
  • 100 g frische Himbeeren
  • 1 cm frischer Ingwer
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Zitronensaft
Instructions
  1. Den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit einer Himbeere garnieren.

Himbeer-Reis-Milch-Smoothie mit Kokosnuss

Ein tropischer Smoothie mit Himbeeren und Kokosnuss, der für eine Extraportion Geschmack sorgt.

Ingredients
  • 200 ml Antioxidant Himbeer-Reis-Milch
  • 50 g Kokosnussraspeln
  • 100 g gefrorene Himbeeren
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut vermischen.
  2. In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln bestreuen.
  3. Kalt servieren und genießen.

Himbeer-Reis-Milch-Smoothie mit Zimt

Ein wärmender Smoothie mit Himbeeren und einer Prise Zimt, ideal für kalte Tage.

Ingredients
  • 200 ml Antioxidant Himbeer-Reis-Milch
  • 100 g gefrorene Himbeeren
  • 1 TL Zimt
  • 1 Banane
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die Banane und die gefrorenen Himbeeren in den Mixer geben.
  2. Die Reis-Milch, Zimt und Honig hinzufügen und pürieren.
  3. In ein Glas füllen und mit einer Zimtstange dekorieren.

Himbeer-Reis-Milch-Smoothie mit Joghurt

Ein cremiger Smoothie, der Himbeeren mit Joghurt und Reis-Milch kombiniert, perfekt für ein gesundes Frühstück.

Ingredients
  • 200 ml Antioxidant Himbeer-Reis-Milch
  • 100 g griechischer Joghurt
  • 100 g gefrorene Himbeeren
  • 1 EL Honig
Instructions
  1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
  2. In ein Glas füllen und mit frischen Himbeeren garnieren.
  3. Sofort genießen.

Himbeer-Reis-Milch-Smoothie mit Müsli

Ein nahrhafter Smoothie, der Himbeeren und Reis-Milch mit knusprigem Müsli kombiniert, ideal für ein schnelles Frühstück.

Ingredients
  • 200 ml Antioxidant Himbeer-Reis-Milch
  • 100 g gefrorene Himbeeren
  • 50 g Müsli
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die gefrorenen Himbeeren mit der Reis-Milch in einem Mixer pürieren.
  2. In ein Glas füllen, das Müsli darüber streuen und mit Honig süßen.
  3. Sofort genießen.

Himbeer-Reis-Milch-Smoothie mit Nüssen

Ein nahrhafter Smoothie mit Himbeeren und einer Mischung aus Nüssen für extra Crunch und gesunde Fette.

Ingredients
  • 200 ml Antioxidant Himbeer-Reis-Milch
  • 100 g gefrorene Himbeeren
  • 30 g gemischte Nüsse
  • 1 TL Honig
Instructions
  1. Die gefrorenen Himbeeren mit der Reis-Milch in einem Mixer pürieren.
  2. Die Nüsse grob hacken und unter den Smoothie rühren.
  3. In ein Glas füllen und mit Nüssen garnieren.