Healthy Recipes using Antioxidant Goji Beere Hanfmilch Smoothie
Goji-Beere Hanfmilch Smoothie mit Banane
Ein cremiger und nahrhafter Smoothie, der die Antioxidantien der Goji-Beeren mit der Süße der Banane kombiniert.
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 1 reife Banane
- 1 EL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Die Goji-Beeren in warmem Wasser einweichen.
- Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren.
Grüner Goji-Beere Hanfmilch Smoothie
Ein erfrischender Smoothie mit Spinat, der die Vorteile von Goji-Beeren und Hanfmilch vereint.
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 100 g frischer Spinat
- 1 Apfel
- 1 TL Zitronensaft
- Spinat gründlich waschen und Apfel entkernen.
- Goji-Beeren einweichen und alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren und sofort servieren.
Tropischer Goji-Beere Hanfmilch Smoothie
Ein exotischer Smoothie mit Ananas und Kokosnuss, der die Antioxidantien der Goji-Beeren hervorhebt.
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 100 g frische Ananas
- 1 EL Kokosraspeln
- 1 TL Agavendicksaft
- Goji-Beeren einweichen und Ananas in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Kokosraspeln garnieren.
Schokoladiger Goji-Beere Hanfmilch Smoothie
Ein köstlicher Smoothie mit Kakaopulver, der die Süße der Goji-Beeren perfekt ergänzt.
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 1 EL ungesüßtes Kakaopulver
- 1 TL Honig
- 1 Prise Zimt
- Goji-Beeren einweichen und alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen und mit Zimt bestäuben.
Beerenmix Goji-Beere Hanfmilch Smoothie
Ein fruchtiger Smoothie, der verschiedene Beeren mit Goji-Beeren und Hanfmilch kombiniert.
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 50 g Erdbeeren
- 50 g Himbeeren
- 1 TL Honig
- Goji-Beeren einweichen und die anderen Beeren waschen.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
- In ein Glas gießen und nach Belieben dekorieren.
Proteinreicher Goji-Beere Hanfmilch Smoothie
Ein nahrhafter Smoothie mit Proteinpulver, ideal für nach dem Training.
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 1 Messlöffel pflanzliches Proteinpulver
- 1 Banane
- 1 TL Erdnussbutter
- Goji-Beeren einweichen und Banane in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas füllen und genießen.
Zimtiger Goji-Beere Hanfmilch Smoothie
Ein wärmender Smoothie mit Zimt, der die Aromen von Goji-Beeren und Hanfmilch vereint.
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 1 TL Zimt
- 1 TL Honig
- 1/2 TL Vanilleextrakt
- Goji-Beeren einweichen und alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
- In ein Glas gießen und mit Zimt bestäuben.
Kokos-Goji-Beere Hanfmilch Smoothie
Ein cremiger Smoothie mit Kokosmilch und Goji-Beeren, perfekt für heiße Tage.
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 50 g Kokosmilch
- 1 TL Honig
- 1 TL Chiasamen
- Goji-Beeren einweichen und alle Zutaten in den Mixer geben.
- Gut pürieren, bis die Mischung cremig ist.
- In ein Glas gießen und mit Chiasamen garnieren.
Goji-Beere Hanfmilch Smoothie Bowl
Eine gesunde Smoothie Bowl mit Toppings, die Goji-Beeren und Hanfmilch als Basis verwendet.
- 250 ml Hanfmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 1 Banane
- 50 g Granola
- 1 EL Nüsse
- Goji-Beeren einweichen und Banane in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
- In eine Schüssel füllen und mit Granola und Nüssen dekorieren.
Herbstlicher Goji-Beere Hanfmilch Smoothie
Ein herbstlicher Smoothie mit Kürbis und Gewürzen, der die Goji-Beeren perfekt ergänzt.
- 200 ml Hanfmilch
- 50 g Goji-Beeren
- 100 g Kürbispüree
- 1 TL Zimt
- 1 TL Honig
- Goji-Beeren einweichen und Kürbispüree vorbereiten.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.
- In ein Glas gießen und mit Zimt bestäuben.