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Pita Chips Barbecue
Snacks
Nutri-ScoreB

Pita Chips Barbecue

N/A

Wissenschaftliches Nährwertdatenblatt

SM
Wissenschaftlich geprüft von:Dra. Sofía Méndez (Clinical Nutritionist)
Nutri-Score und Gesundheits-Zusammenfassung

Pita Chips Barbecue liefert 490 kcal, 10g Protein, 70g Kohlenhydrate und 5g Ballaststoffe pro 100g. Mit der Nutri-Score-Klasse 'B' ist es eine ideale Wahl.

Barbecue Pita Chips sind ein knuspriger Snack aus Pita-Brot, gewürzt mit Barbecue-Geschmack. Sie bieten eine einzigartige Mischung aus Geschmack und Textur, was sie zu einer beliebten Wahl zum Dippen oder Snacken macht.

Auch bekannt als:
BBQ Pita ChipsGegrillte Pita Chips
Wissenschaftlicher NameN/A
HerkunftsregionVereinigte Staaten
Beliebte Vergleiche:
Pita Chips BarbecuePita Chips BarbecueVSAçaí-BowlAçaí-BowlPita Chips BarbecuePita Chips BarbecueVSLuftgepoppten ApfelchipsLuftgepoppten ApfelchipsPita Chips BarbecuePita Chips BarbecueVSLuftgebackene BananenchipsLuftgebackene BananenchipsPita Chips BarbecuePita Chips BarbecueVSLuftgetrocknetes RindfleischLuftgetrocknetes RindfleischPita Chips BarbecuePita Chips BarbecueVSLuftgepoppten Rote-Bete-ChipsLuftgepoppten Rote-Bete-ChipsPita Chips BarbecuePita Chips BarbecueVSLuftgebackene Blaubeer-ChipsLuftgebackene Blaubeer-ChipsPita Chips BarbecuePita Chips BarbecueVSLuftgepoppten KakaonibsLuftgepoppten KakaonibsPita Chips BarbecuePita Chips BarbecueVSLuftgebackene Maniok-ChipsLuftgebackene Maniok-ChipsPita Chips BarbecuePita Chips BarbecueVSMais CrackerMais CrackerPita Chips BarbecuePita Chips BarbecueVSLuftgepoppt Dunkle SchokoladeLuftgepoppt Dunkle Schokolade

Makronährstoff-Verhältnis

Kalorienverteilung der primären Energiewerte pro 100g

Kalorien490 kcal
Wasser
5%
Ballaststoffe5g
Gesamt100.0g
Eiweiß / Protein
10g(10%)
Fette
20g(20%)
Kohlenhydrate
70g(70%)

Mikronährstoff-Dichte (TB%)

Vitamine und Mineralstoffe geordnet nach Prozentsatz des empfohlenen Tagesbedarfs

Vitamine (TB%)
Mineralstoffe (TB%)

Vollständige Mikronährstoffaufteilung

Detailed concentration of essential micronutrients per 100g serving.

Vitamins

Major Source (≥ 2% DV)
Vitamin E0.5 mg (3%)
Vitamin b1 (thiamin)0.1 mg (8%)
Vitamin b2 (riboflavin)0.1 mg (6%)
Vitamin b3 (niacin)1.5 mg (9%)
Vitamin b5 (pantothensäure)0.5 mg (10%)
Vitamin b6 (pyridoxin)0.1 mg (6%)
Folat10 µg (3%)
Vitamins with less than 2% DV
Vitamin A: 0 µgVitamin C: 0 mgVitamin D: 0 µgVitamin K: 0 µgVitamin B12: 0 µgCholin: 5 mg

Minerals

Major Source (≥ 2% DV)
Calcium20 mg (2%)
Eisen1.5 mg (8%)
Magnesium30 mg (8%)
Phosphor100 mg (10%)
Kalium200 mg (4%)
Zink1 mg (9%)
Kupfer0.1 mg (11%)
Mangan0.5 mg (25%)
Minerals with less than 2% DV
Selen: 0.5 µg

Gesundheitliche Vorteile

✓Reich an Kohlenhydraten, die eine schnelle Energiequelle bieten.
✓Enthält Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen und das Sättigungsgefühl fördern.

Mögliche Risiken & Nebenwirkungen

!Hoher Kalorien- und Fettgehalt; Mäßigung wird empfohlen für diejenigen, die auf ihr Gewicht achten.

Zubereitung & Verzehr

Am besten als Snack für sich allein oder mit Dips wie Hummus oder Guacamole genießen.

Einkaufs- & Lagerungsratgeber

How to Select

Wählen Sie Chips, die knusprig und frei von sichtbarer Feuchtigkeit oder Beschädigungen sind.

How to Store

In einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren, um die Knusprigkeit zu erhalten.

Medizinisches Profil & Bioaktive Verbindungen

Therapeutic properties, key bioactive compounds, and clinical applications of this food.

Medicinal Properties
N/A
Main Applications
•Snack
•Party-Aperitif
Bioactive Compounds
N/A

N/A

How to Consume
SnackIn Saucen getaucht
Did you know?

"Pita Chips sind eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Kartoffelchips, die oft gebacken statt frittiert werden."

Mythen vs Realität

MythPita Chips sind immer gesund.
RealityObwohl sie gesünder sein können als normale Chips, sind sie immer noch kaloriendicht und sollten in Maßen gegessen werden.
MythBarbecue-Geschmack ist natürlich.
RealityViele Barbecue-Geschmäcker enthalten künstliche Zusätze und Konservierungsstoffe.
MythAlle Pita Chips sind gebacken.
RealityEinige Pita Chips sind frittiert, was ihren Fettgehalt erhöht.

Gesunde Rezepte

Pita Chips Barbecue mit Avocado-Dip

Diese gesunde Snack-Option kombiniert knusprige Pita Chips mit einem cremigen Avocado-Dip, der reich an gesunden Fetten ist.

Ingredients
  • 150g Pita Chips Barbecue
  • 2 reife Avocados
  • 1 Limette
  • 1 kleine Zwiebel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
  1. 1. Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben.
  2. 2. Zwiebel fein hacken und zusammen mit dem Limettensaft zu den Avocados geben.
  3. 3. Mit einer Gabel alles gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pita Chips dazu servieren.

Pita Chips Barbecue mit Hummus

Ein perfekter Snack für jede Gelegenheit: Pita Chips Barbecue serviert mit einem proteinreichen Hummus.

Ingredients
  • 150g Pita Chips Barbecue
  • 200g Kichererbsen (aus der Dose)
  • 2 EL Tahini
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zitrone
  • Olivenöl
  • Salz
Instructions
  1. 1. Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen, dann mit Tahini, Knoblauch, Zitronensaft und etwas Olivenöl in eine Küchenmaschine geben.
  2. 2. Alles pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, und mit Salz abschmecken.
  3. 3. Hummus in eine Schüssel geben und mit Pita Chips servieren.

Pita Chips Barbecue mit Feta und Tomaten

Ein erfrischender Snack mit Pita Chips, der durch die Kombination von Feta und Tomaten zu einem Genuss wird.

Ingredients
  • 150g Pita Chips Barbecue
  • 100g Feta-Käse
  • 200g Kirschtomaten
  • 1 EL Olivenöl
  • Basilikumblätter
  • Pfeffer
Instructions
  1. 1. Kirschtomaten halbieren und in einer Schüssel mit Olivenöl und Pfeffer vermengen.
  2. 2. Feta zerbröseln und zusammen mit den Tomaten vermischen.
  3. 3. Die Mischung auf Pita Chips anrichten und mit frischen Basilikumblättern garnieren.

Pita Chips Barbecue mit Guacamole

Diese Guacamole ist der perfekte Begleiter zu Pita Chips Barbecue und sorgt für einen geschmackvollen Snack.

Ingredients
  • 150g Pita Chips Barbecue
  • 2 reife Avocados
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Tomate
  • Koriander
  • Limettensaft
  • Salz
Instructions
  1. 1. Avocados in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.
  2. 2. Zwiebel, Tomate und Koriander fein hacken und zur Avocado geben.
  3. 3. Mit Limettensaft und Salz abschmecken und zusammen mit den Pita Chips servieren.

Pita Chips Barbecue mit Joghurt-Dip

Ein leichter und erfrischender Dip aus griechischem Joghurt, der perfekt zu Pita Chips Barbecue passt.

Ingredients
  • 150g Pita Chips Barbecue
  • 200g griechischer Joghurt
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Dill
  • Salz und Pfeffer
Instructions
  1. 1. Den Joghurt in eine Schüssel geben und die gepresste Knoblauchzehe hinzufügen.
  2. 2. Dill, Salz und Pfeffer unterrühren und gut vermischen.
  3. 3. Den Dip in eine Schüssel geben und mit Pita Chips servieren.

Pita Chips Barbecue mit Paprika-Salsa

Diese frische Paprika-Salsa bringt Farbe und Geschmack auf den Tisch und passt hervorragend zu Pita Chips Barbecue.

Ingredients
  • 150g Pita Chips Barbecue
  • 2 rote Paprika
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Limette
  • Koriander
  • Salz
Instructions
  1. 1. Paprika und Zwiebel klein würfeln und in eine Schüssel geben.
  2. 2. Limettensaft und gehackten Koriander hinzufügen und mit Salz abschmecken.
  3. 3. Die Salsa auf Pita Chips anrichten und genießen.

Pita Chips Barbecue mit Spinat-Feta-Dip

Ein köstlicher und gesunder Dip aus Spinat und Feta, der perfekt zu Pita Chips Barbecue passt.

Ingredients
  • 150g Pita Chips Barbecue
  • 200g frischer Spinat
  • 100g Feta-Käse
  • 1 Knoblauchzehe
  • Olivenöl
  • Pfeffer
Instructions
  1. 1. Spinat in einer Pfanne mit etwas Olivenöl und der gepressten Knoblauchzehe anbraten, bis er zusammenfällt.
  2. 2. Feta hinzufügen und alles gut vermischen.
  3. 3. Den Dip warm oder kalt mit Pita Chips servieren.

Pita Chips Barbecue mit Linsen-Dip

Ein proteinreicher Linsen-Dip, der gut zu Pita Chips Barbecue passt und einfach zuzubereiten ist.

Ingredients
  • 150g Pita Chips Barbecue
  • 200g gekochte grüne Linsen
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Olivenöl
  • Salz
Instructions
  1. 1. Linsen, Zwiebel, Knoblauch und Kreuzkümmel in eine Küchenmaschine geben und pürieren.
  2. 2. Mit Olivenöl und Salz abschmecken und gut vermischen.
  3. 3. Den Dip in eine Schüssel geben und mit Pita Chips servieren.

Pita Chips Barbecue mit Zucchini-Tzatziki

Ein erfrischendes Tzatziki mit Zucchini, das perfekt zu Pita Chips Barbecue passt.

Ingredients
  • 150g Pita Chips Barbecue
  • 1 große Zucchini
  • 200g griechischer Joghurt
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Dill
  • Salz
Instructions
  1. 1. Zucchini raspeln und mit etwas Salz bestreuen, um die Flüssigkeit zu entziehen.
  2. 2. Nach 10 Minuten die Zucchini gut ausdrücken und mit Joghurt, gepresstem Knoblauch und Dill vermengen.
  3. 3. Das Tzatziki mit Pita Chips servieren.

Pita Chips Barbecue mit Karotten-Ingwer-Dip

Ein würziger Dip aus Karotten und Ingwer, der eine interessante Note zu Pita Chips Barbecue bringt.

Ingredients
  • 150g Pita Chips Barbecue
  • 200g Karotten
  • 1 TL frischer Ingwer
  • 2 EL Tahini
  • 1 Zitrone
  • Salz
Instructions
  1. 1. Karotten schälen und in Stücke schneiden, dann dämpfen, bis sie weich sind.
  2. 2. Karotten mit Ingwer, Tahini, Zitronensaft und Salz pürieren.
  3. 3. Den Dip abkühlen lassen und mit Pita Chips servieren.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Sind BBQ Pita Chips glutenfrei?

Die meisten BBQ Pita Chips werden aus Weizenmehl hergestellt und sind nicht glutenfrei.

Wie sollte ich BBQ Pita Chips lagern?

An einem kühlen, trockenen Ort in einem luftdichten Behälter aufbewahren, um die Frische zu erhalten.

Kann ich BBQ Pita Chips zu Hause machen?

Ja, Sie können sie machen, indem Sie Pita-Brot in Dreiecke schneiden, mit Öl bestreichen und mit BBQ-Gewürzen würzen, bevor Sie sie backen.

Was sind die Hauptzutaten in BBQ Pita Chips?

Typischerweise enthalten sie Pita-Brot, Öl und BBQ-Gewürze.

Sind BBQ Pita Chips gesund?

Sie können eine gesündere Option im Vergleich zu normalen Chips sein, aber Portionskontrolle ist wichtig aufgrund des Kaloriengehalts.

Kann ich BBQ Pita Chips in Rezepten verwenden?

Ja, sie können zerdrückt und als Topping für Salate oder Aufläufe verwendet werden.

Enthalten BBQ Pita Chips Konservierungsstoffe?

Einige Marken können Konservierungsstoffe enthalten; überprüfen Sie das Etikett für Details.

Welche Dips passen gut zu BBQ Pita Chips?

Sie passen gut zu Hummus, Tzatziki oder Guacamole.

Verwandte Superfoods
Abalone Frische Abalone Açaí-Bowl
Vergleiche
Pita Chips Barbecue vs Açaí-Bowl Pita Chips Barbecue vs Luftgepoppten Apfelchips Pita Chips Barbecue vs Luftgebackene Bananenchips
Nährstoffe
Protein in Pita Chips Barbecue Kalorien in Pita Chips Barbecue Vitamin-c in Pita Chips Barbecue Magnesium in Pita Chips Barbecue
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